た行、自分が対象の技一覧(ポケモンSV)

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た行、自分が対象の技一覧
名前	タイプ	分類	威力	命中	PP	直接	守る
対象	効果
たくわえる	ノーマル	変化	-	-	20	直×	守×
自分	自分の『ぼうぎょ』『とくぼう』ランクを1段階ずつ上げる。技『のみこむ』『はきだす』の効果を上げる。3回までたくわえることができる。
たてこもる	はがね	変化	-	-	10	直×	守×
自分	自分の『ぼうぎょ』ランクを2段階上げる。
タマゴうみ	ノーマル	変化	-	-	5	直×	守×
自分	HPが最大HPの半分回復する。
ちいさくなる	ノーマル	変化	-	-	10	直×	守×
自分	自分の回避率を2段階上げる。ただし、技『サンダーダイブ』『のしかかり』『ふみつけ』『ドラゴンダイブ』『ハードローラー』『ハイパーダーククラッシャー』『フライングプレス』『ヒートスタンプ』『ヘビーボンバー』は必ず命中し威力2倍で受けるようになってしまう(ヒートスタンプは第6世代以降、ヘビーボンバーは第7世代以降。なお、ゴーストダイブは第6世代のみ)。
ちょうのまい	むし	変化	-	-	20	直×	守×
自分	自分の『とくこう』『とくぼう』『すばやさ』ランクが1段階ずつ上がる。
つきのひかり	フェアリー	変化	-	-	5	直×	守×
自分	HPが、天気が通常の時は最大HPの1/2、『にほんばれ』の時は最大HPの2/3、『あめ』『ゆき』『すなあらし』の時は最大HPの1/4回復する。
つめとぎ	あく	変化	-	-	15	直×	守×
自分	自分の『こうげき』『命中率』ランクが1段階ずつ上がる。
つるぎのまい	ノーマル	変化	-	-	20	直×	守×
自分	自分の『こうげき』ランクを2段階上げる。
テクスチャー	ノーマル	変化	-	-	30	直×	守×
自分	自分の『タイプ』を、自分の一番上の技と同じタイプに変える。
てっぺき	はがね	変化	-	-	15	直×	守×
自分	自分の『ぼうぎょ』ランクを2段階上げる。
テレポート	エスパー	変化	-	-	20	直×	守×
自分	必ず後攻になる(優先度:-6)。手持ちのポケモンと入れ替わる。(第7世代までは、野生のポケモンとの戦闘を終了する効果だった)
でんじふゆう	でんき	変化	-	-	10	直×	守×
自分	5ターンの間、『ふゆう』状態となり、『じめん』タイプの技や、『グラスフィールド』『ミストフィールド』『エレキフィールド』『サイコフィールド』などの効果を受けなくなる。
トーチカ	どく	変化	-	-	10	直×	守×
自分	必ず先制でき(優先度:+4)、そのターンの間、相手の攻撃を防ぐと同時に、直接攻撃をした相手を『どく』状態にする。連続で使うと失敗しやすくなる。ダイマックス技や第7世代のZワザの攻撃技は貫通し、1/4のダメージを受ける。
とぐろをまく	どく	変化	-	-	20	直×	守×
自分	自分の『こうげき』『ぼうぎょ』『命中率』ランクが1段階ずつ上がる。
とける	どく	変化	-	-	20	直×	守×
自分	自分の『ぼうぎょ』ランクを2段階上げる。
ドわすれ	エスパー	変化	-	-	20	直×	守×
自分	自分の『とくぼう』ランクを2段階上げる。