は行、ノーマルタイプ、自分が対象の技一覧(ポケモンSV)

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は行、ノーマルタイプ、自分が対象の技一覧
名前	タイプ	分類	威力	命中	PP	直接	守る
対象	効果
はねる	ノーマル	変化	-	-	40	直×	守×
自分	何も起こらない。
はらだいこ	ノーマル	変化	-	-	10	直×	守×
自分	自分のHPを最大HPの半分だけ減らす代わりに、自分の『こうげき』ランクを最大まで上げる。
バトンタッチ	ノーマル	変化	-	-	40	直×	守×
自分	他の味方のポケモンと交代し、かかっていた補助効果を引き継ぐ。
パワーシフト	ノーマル	変化	-	-	10	直×	守×
自分	自分の『こうげき』と『ぼうぎょ』を入れ替える。『ランク』は変化しない。
ふるいたてる	ノーマル	変化	-	-	30	直×	守×
自分	自分の『こうげき』『とくこう』ランクが1段階ずつ上がる。
ほおばる	ノーマル	変化	-	-	10	直×	守×
自分	自分が持っている『きのみ』を即座に使って効果を発動させ、さらに自分の『ぼうぎょ』ランクを2段階上げる。