ノーマルタイプ、自分が対象、ランク操作の技一覧(ポケモンSV)

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ノーマルタイプ、自分が対象、ランク操作の技一覧
名前	タイプ	分類	威力	命中	PP	直接	守る
対象	効果
おかたづけ	ノーマル	変化	-	-	10	直×	守×
自分	お互いの『みがわり』状態、両方の場の『まきびし』『ステルスロック』『ねばねばネット』『どくびし』の効果を解除する。また、自分の『こうげき』と『すばやさ』ランクが1段階ずつ上がる。
かげぶんしん	ノーマル	変化	-	-	15	直×	守×
自分	自分の回避率を1段階上げる。
かたくなる	ノーマル	変化	-	-	30	直×	守×
自分	自分の『ぼうぎょ』ランクを1段階上げる。
からをやぶる	ノーマル	変化	-	-	15	直×	守×
自分	自分の『ぼうぎょ』『とくぼう』ランクが1段階ずつ下がり、『こうげき』『とくこう』『すばやさ』ランクが2段階ずつ上がる。
きあいだめ	ノーマル	変化	-	-	30	直×	守×
自分	『きゅうしょアップ』状態(急所ランク2段階)となり、今後自分の技が急所に当たりやすくなる。(すでに『きゅうしょアップ』状態の時は失敗する)
せいちょう	ノーマル	変化	-	-	20	直×	守×
自分	自分の『こうげき』『とくこう』ランクが1段階ずつ上がる。天気が『にほんばれ』の時は、2段階ずつ上がる。
ちいさくなる	ノーマル	変化	-	-	10	直×	守×
自分	自分の回避率を2段階上げる。ただし、技『サンダーダイブ』『のしかかり』『ふみつけ』『ドラゴンダイブ』『ハードローラー』『ハイパーダーククラッシャー』『フライングプレス』『ヒートスタンプ』『ヘビーボンバー』は必ず命中し威力2倍で受けるようになってしまう(ヒートスタンプは第6世代以降、ヘビーボンバーは第7世代以降。なお、ゴーストダイブは第6世代のみ)。
つるぎのまい	ノーマル	変化	-	-	20	直×	守×
自分	自分の『こうげき』ランクを2段階上げる。
はらだいこ	ノーマル	変化	-	-	10	直×	守×
自分	自分のHPを最大HPの半分だけ減らす代わりに、自分の『こうげき』ランクを最大まで上げる。
ふるいたてる	ノーマル	変化	-	-	30	直×	守×
自分	自分の『こうげき』『とくこう』ランクが1段階ずつ上がる。
ほおばる	ノーマル	変化	-	-	10	直×	守×
自分	自分が持っている『きのみ』を即座に使って効果を発動させ、さらに自分の『ぼうぎょ』ランクを2段階上げる。
まるくなる	ノーマル	変化	-	-	40	直×	守×
自分	自分の『ぼうぎょ』ランクを1段階上げる。
みをけずる	ノーマル	変化	-	-	10	直×	守×
自分	自分のHPを最大HPの半分だけ減らす代わりに、自分の『こうげき』『とくこう』『すばやさ』ランクが2段階ずつ上がる。