技名をクリックすると、その技を覚えるポケモンを表示できます。また項目の▼をクリックすると並べ替えられます。
ら行、自分が対象の技一覧
| 名前 | タイプ | 分類 | 威力 | 命中 | PP | 直接 | 守る |
| 対象 | 効果 |
| リサイクル | ノーマル | 変化 | - | - | 10 | 直× | 守× |
| 自分 | 自分が最後に使用した持ち物の道具を手に入れる。道具を持っている場合は失敗する。 |
| りゅうのまい | ドラゴン | 変化 | - | - | 20 | 直× | 守× |
| 自分 | 自分の『こうげき』『すばやさ』ランクを1段階ずつ上げる。 |
| ロックカット | いわ | 変化 | - | - | 20 | 直× | 守× |
| 自分 | 自分の『すばやさ』ランクが2段階上がる。 |