技リスト/Zワザ対応(た行)

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ノーマル｜かくとう｜ひこう｜どく｜じめん｜いわ｜むし｜ゴースト｜はがね｜ほのお｜みず｜くさ｜でんき｜エスパー｜こおり｜ドラゴン｜あく｜フェアリー

1体選択｜自分か味方｜味方1体｜自分以外｜相手全体｜味方全体｜自分｜全体｜ランダム1体｜全体の場｜相手の場｜味方の場｜不定

名前	タイプ	分類	威力	Z技	命中	PP	直接	守る
対象	効果
たいあたり	ノーマル	物理	40	100	100	35	直○	守○
1体選択	通常攻撃。(第6世代は威力:50)
たがやす	じめん	変化	-	-	-	10	直×	守×
全体	すべての『くさ』タイプのポケモンの『こうげき』『とくこう』ランクが1段階ずつ上がる。 Z技:『こうげき』ランクが1段階上がる。
たきのぼり	みず	物理	80	160	100	15	直○	守○
1体選択	20%の確率で相手をひるませる。
たくわえる	ノーマル	変化	-	-	-	20	直×	守×
自分	自分の『ぼうぎょ』『とくぼう』ランクを1段階ずつ上げる。技『のみこむ』『はきだす』の効果を上げる。3回までたくわえることができる。 Z技:HPが全回復する。
たたきつける	ノーマル	物理	80	160	75	20	直○	守○
1体選択	通常攻撃。
たたみがえし	かくとう	変化	-	-	-	10	直×	守×
味方の場	そのターンの間、自分と味方への攻撃技を無効化する(先制技ではない)。変化技は防げない。ただし、出た最初のターンしか成功しない。Zワザの攻撃技は貫通し、1/4のダメージを受ける。 Z技:『ぼうぎょ』ランクが1段階上がる。
たたりめ	ゴースト	特殊	65	160	100	10	直×	守○
1体選択	相手が状態異常の時、威力が2倍になる。
たつまき	ドラゴン	特殊	40	100	100	20	直×	守○
相手全体	20%の確率で相手をひるませる。相手が技『そらをとぶ』『とびはねる』『フリーフォール』を使っている時でも命中し、ダメージが2倍になる。
タネばくだん	くさ	物理	80	160	100	15	直×	守○
1体選択	通常攻撃。
タネマシンガン	くさ	物理	25	140	100	30	直×	守○
1体選択	1ターンに2～5回連続で攻撃する。
タマゴうみ	ノーマル	変化	-	-	-	10	直×	守×
自分	HPが最大HPの半分回復する。 Z技:下がった能力ランクが元に戻る。
タマゴばくだん	ノーマル	物理	100	180	75	10	直×	守○
1体選択	通常攻撃。
たまなげ	ノーマル	物理	15	100	85	20	直×	守○
1体選択	1ターンに2～5回連続で攻撃する。
ダークホール	あく	変化	-	-	50	10	直×	守○
相手全体	相手を2～4ターン(実質1～3ターン)の間『ねむり』状態にする。『ダークライ』以外のポケモンが使うと失敗する。(第6世代は命中率:80、ダークライのみの制約なし) Z技:下がった能力ランクが元に戻る。
だいちのちから	じめん	特殊	90	175	100	10	直×	守○
1体選択	10%の確率で相手の『とくぼう』ランクを1段階下げる。
ダイナミックフルフレイム	ほのお	-	-	-	-	1	直×	守×
1体選択	『ほのお』タイプのZ技。威力や分類は元の技で変化する。自分の命中率、相手の回避率に関係なく必ず命中する。
だいばくはつ	ノーマル	物理	250	200	100	5	直×	守○
自分以外	攻撃後、自分が『ひんし』状態になる。
ダイビング	みず	物理	80	160	100	10	直○	守○
1体選択	1ターン目に水中へ潜り、2ターン目に攻撃する。水中にいる間は『なみのり』『うずしお』以外の技を受けない。
だいもんじ	ほのお	特殊	110	185	85	5	直×	守○
1体選択	10%の確率で相手を『やけど』状態にする。
ダイヤストーム	いわ	物理	100	180	95	5	直×	守○
相手全体	50%の確率で自分の『ぼうぎょ』ランクが2段階上がる。(第6世代は1段階)
だくりゅう	みず	特殊	90	175	85	10	直×	守○
相手全体	30%の確率で相手の命中率を1段階下げる。
ダストシュート	どく	物理	120	190	80	5	直×	守○
1体選択	30%の確率で相手を『どく』状態にする。
ダブルアタック	ノーマル	物理	35	140	90	10	直○	守○
1体選択	1ターンに2回連続で攻撃する。
ダブルチョップ	ドラゴン	物理	40	100	90	15	直○	守○
1体選択	1ターンに2回連続で攻撃する。
ダブルニードル	むし	物理	25	100	100	20	直×	守○
1体選択	1ターンに2回連続で攻撃する。20%の確率で相手を『どく』状態にする。
だましうち	あく	物理	60	120	-	20	直○	守○
1体選択	自分の命中率、相手の回避率に関係なく必ず命中する。
ダメおし	あく	物理	60	120	100	10	直○	守○
1体選択	そのターン、相手が既にダメージを受けている時、威力が2倍になる。
だんがいのつるぎ	じめん	物理	120	190	85	10	直×	守○
相手全体	通常攻撃。
ちいさくなる	ノーマル	変化	-	-	-	10	直×	守×
自分	自分の回避率を2段階上げる。ただし、技『のしかかり』『ふみつけ』『ドラゴンダイブ』『ハードローラー』『ハイパーダーククラッシャー』『フライングプレス』『ヒートスタンプ』『ヘビーボンバー』は必ず命中し威力2倍で受けるようになってしまう(ヒートスタンプは第6世代以降、ヘビーボンバーは第7世代以降。なお、ゴーストダイブは第6世代のみ)。 Z技:下がった能力ランクが元に戻る。
ちからをすいとる	くさ	変化	-	-	100	10	直×	守○
1体選択	相手の『こうげき』の能力値と同じ値だけ自分のHPを回復し、相手の『こうげき』ランクを1段階下げる。ランクが下がらない場合は失敗する。 Z技:『ぼうぎょ』ランクが1段階上がる。
ちきゅうなげ	かくとう	物理	-	100	100	20	直○	守○
1体選択	自分のレベルと同じ値の固定ダメージを与える。『ゴースト』タイプには無効だが、それ以外のタイプ相性の影響を受けない。
チャージビーム	でんき	特殊	50	100	90	10	直×	守○
1体選択	70%の確率で自分の『とくこう』ランクが1段階上がる。
チャームボイス	フェアリー	特殊	40	100	-	15	直×	守○
相手全体	自分の命中率、相手の回避率に関係なく必ず命中する。相手の『みがわり』状態を貫通する。
ちょうおんぱ	ノーマル	変化	-	-	55	20	直×	守○
1体選択	相手を1～4ターンの間『こんらん』状態にする。相手の『みがわり』状態を貫通する。 Z技:『すばやさ』ランクが1段階上がる。
ちょうぜつらせんれんげき	はがね	-	-	-	-	1	直×	守×
1体選択	『はがね』タイプのZ技。威力や分類は元の技で変化する。自分の命中率、相手の回避率に関係なく必ず命中する。
ちょうのまい	むし	変化	-	-	-	20	直×	守×
自分	自分の『とくこう』『とくぼう』『すばやさ』ランクが1段階ずつ上がる。 Z技:下がった能力ランクが元に戻る。
ちょうはつ	あく	変化	-	-	100	20	直×	守○
1体選択	3ターンの間、相手は攻撃技しか出せなくなる。(変化技を使えなくする) Z技:『こうげき』ランクが1段階上がる。
ついばむ	ひこう	物理	60	120	100	20	直○	守○
1体選択	相手が持っているバトルに効果のある『きのみ』を奪って、自分に使う。
つきのひかり	フェアリー	変化	-	-	-	5	直×	守×
自分	HPが、天気が通常の時は最大HPの1/2、『にほんばれ』の時は最大HPの2/3、『あめ』『あられ』『すなあらし』の時は最大HPの1/4回復する。 Z技:下がった能力ランクが元に戻る。
つけあがる	あく	物理	20	160	100	10	直○	守○
1体選択	自分のいずれかの能力ランクが1つ上がる度に威力が20上がる。
つじぎり	あく	物理	70	140	100	15	直○	守○
1体選択	急所に当たりやすい(急所ランク:+1)。
つっぱり	かくとう	物理	15	100	100	20	直○	守○
1体選択	1ターンに2～5回連続で攻撃する。
つつく	ひこう	物理	35	100	100	35	直○	守○
1体選択	通常攻撃。
つのでつく	ノーマル	物理	65	120	100	25	直○	守○
1体選択	通常攻撃。
つのドリル	ノーマル	物理	-	180	30	5	直○	守○
1体選択	相手を『ひんし』状態にする。相手のレベルが自分より高いと失敗する。(30＋自分のレベル－相手のレベル)が命中率になる。『ゴースト』タイプには無効だが、それ以外のタイプ相性の影響を受けない。
つばさでうつ	ひこう	物理	60	120	100	35	直○	守○
1体選択	通常攻撃。
つばめがえし	ひこう	物理	60	120	-	20	直○	守○
1体選択	自分の命中率、相手の回避率に関係なく必ず命中する。
つぶらなひとみ	フェアリー	変化	-	-	100	30	直×	守○
1体選択	必ず先制できる(優先度:+1)。相手の『こうげき』ランクを1段階下げる。 Z技:『ぼうぎょ』ランクが1段階上がる。
つぼをつく	ノーマル	変化	-	-	-	30	直×	守×
自分か味方	ランダムで『こうげき』『ぼうぎょ』『とくこう』『とくぼう』『すばやさ』『回避率』『命中率』ランクのどれか1つが2段階上がる。 Z技:急所ランクが2段階上がる『きあいだめ』状態となる。
つめとぎ	あく	変化	-	-	-	15	直×	守×
自分	自分の『こうげき』『命中率』ランクが1段階ずつ上がる。 Z技:『こうげき』ランクが1段階上がる。
つららおとし	こおり	物理	85	160	90	10	直×	守○
1体選択	30%の確率で相手をひるませる。
つららばり	こおり	物理	25	140	100	30	直×	守○
1体選択	1ターンに2～5回連続で攻撃する。
つるぎのまい	ノーマル	変化	-	-	-	20	直×	守×
自分	自分の『こうげき』ランクを2段階上げる。 Z技:下がった能力ランクが元に戻る。
つるのムチ	くさ	物理	45	100	100	25	直○	守○
1体選択	通常攻撃。
てかげん	ノーマル	物理	40	100	100	40	直○	守○
1体選択	この技のダメージで相手のHPが0になる時、相手のHPを1にする。野生のポケモンを捕まえる時に便利。
テクスチャー	ノーマル	変化	-	-	-	30	直×	守×
自分	自分の『タイプ』を、自分の一番上の技と同じタイプに変える。 Z技:すべての能力ランクが1段階上がる。
テクスチャー2	ノーマル	変化	-	-	-	30	直×	守×
1体選択	自分のタイプを相手が最後に使った技が効きづらいタイプに変える。どのタイプになるかはランダム。 Z技:HPが全回復する。
テクノバスター	ノーマル	特殊	120	190	100	5	直×	守○
1体選択	持たせた『カセット』によって『タイプ』が変わる。
てだすけ	ノーマル	変化	-	-	-	20	直×	守×
味方1体	必ず先制できる(優先度:+5)。使用したターンの間、味方の技の威力を1.5倍にする。 Z技:下がった能力ランクが元に戻る。
てっぺき	はがね	変化	-	-	-	15	直×	守×
自分	自分の『ぼうぎょ』ランクを2段階上げる。 Z技:下がった能力ランクが元に戻る。
テレキネシス	エスパー	変化	-	-	-	15	直×	守○
1体選択	3ターンの間、相手を『テレキネシス』状態にする。『じめん』タイプの技が当たらなくなるが、それ以外の技が必ず命中するようになる。ただし、一撃必殺の技は変化しない。 Z技:『とくこう』ランクが1段階上がる。
テレポート	エスパー	変化	-	-	-	20	直×	守×
自分	野生のポケモンとの戦闘を終了する。 Z技:HPが全回復する。
てをつなぐ	ノーマル	変化	0	-	0	40	直×	守×
味方1体	効果なし。 Z技:すべての能力ランクが1段階上がる。
てんこがすめつぼうのひかり	エスパー	特殊	200	-	-	1	直×	守×
1体選択	『ウルトラネクロズマ』の専用Z技。自分の『こうげき』と『とくこう』の能力値の高い方でダメージ計算する。また、相手の特性の影響を受けずに攻撃する。自分の命中率、相手の回避率に関係なく必ず命中する。
てんしのキッス	フェアリー	変化	-	-	75	10	直×	守○
1体選択	相手を1～4ターンの間『こんらん』状態にする。 Z技:『とくこう』ランクが1段階上がる。
であいがしら	むし	物理	90	175	100	10	直○	守○
1体選択	必ず先制できる(優先度:+2)。ただし、出た最初のターンしか成功しない。
DDラリアット	あく	物理	85	160	100	10	直○	守○
1体選択	相手の能力ランクの変化に関係なく、ダメージを与える。
デスウイング	ひこう	特殊	80	160	100	10	直×	守○
1体選択	相手に与えたダメージの3/4だけ自分のHPが回復する。
でんきショック	でんき	特殊	40	100	100	30	直×	守○
1体選択	10%の確率で相手を『まひ』状態にする。
でんげきは	でんき	特殊	60	120	-	20	直×	守○
1体選択	自分の命中率、相手の回避率に関係なく必ず命中する。
でんこうせっか	ノーマル	物理	40	100	100	30	直○	守○
1体選択	必ず先制できる(優先度:+1)。
でんじは	でんき	変化	-	-	90	20	直×	守○
1体選択	相手を『まひ』状態にする。『じめん』タイプや『でんき』タイプには無効。(第6世代は命中率:100) Z技:『とくぼう』ランクが1段階上がる。
でんじふゆう	でんき	変化	-	-	-	10	直×	守×
自分	5ターンの間、『ふゆう』状態となり、『じめん』タイプの技や、『グラスフィールド』『ミストフィールド』『エレキフィールド』『サイコフィールド』などの効果を受けなくなる。 Z技:回避率が1段階上がる。
でんじほう	でんき	特殊	120	190	50	5	直×	守○
1体選択	100%の確率で相手を『まひ』状態にする。
トーチカ	どく	変化	-	-	-	10	直×	守×
自分	必ず先制でき(優先度:+4)、そのターンの間、相手の攻撃を防ぐと同時に、直接攻撃をした相手を『どく』状態にする。連続で使うと失敗しやすくなる。Zワザの攻撃技は貫通し、1/4のダメージを受ける。 Z技:『ぼうぎょ』ランクが1段階上がる。
とおせんぼう	ノーマル	変化	-	-	-	5	直×	守×
1体選択	『ゴースト』タイプではない相手は逃げたり、交代できなくなる。自分が場を離れると効果は消える。 Z技:『ぼうぎょ』ランクが1段階上がる。
とおぼえ	ノーマル	変化	-	-	-	40	直×	守×
自分	自分の『こうげき』ランクを1段階上げる。 Z技:『こうげき』ランクが1段階上がる。
ときのほうこう	ドラゴン	特殊	150	200	90	5	直×	守○
1体選択	使用した次のターンは行動できない。
とぎすます	ノーマル	変化	-	-	-	30	直×	守×
自分	次のターン、自分の技が必ず急所に当たるようになる。 Z技:『こうげき』ランクが1段階上がる。
とぐろをまく	どく	変化	-	-	-	20	直×	守×
自分	自分の『こうげき』『ぼうぎょ』『命中率』ランクが1段階ずつ上がる。 Z技:下がった能力ランクが元に戻る。
とける	どく	変化	-	-	-	20	直×	守×
自分	自分の『ぼうぎょ』ランクを2段階上げる。 Z技:下がった能力ランクが元に戻る。
とげキャノン	ノーマル	物理	20	100	100	15	直×	守○
1体選択	1ターンに2～5回連続で攻撃する。
とっしん	ノーマル	物理	90	175	85	20	直○	守○
1体選択	相手に与えたダメージの1/4を自分も受ける。
とっておき	ノーマル	物理	140	200	100	5	直○	守○
1体選択	この技は自分の持っている他の技をすべて使うと使えるようになる。
とどめばり	むし	物理	50	100	100	25	直○	守○
1体選択	この技で相手を倒すと、自分の『こうげき』ランクが3段階上がる。(第6世代は威力:30、2段階上昇)
とびかかる	むし	物理	80	160	100	15	直○	守○
1体選択	100%の確率で、相手の『こうげき』ランクを1段階下げる。
とびげり	かくとう	物理	100	180	95	10	直○	守○
1体選択	攻撃が外れたり、相手の技『まもる』などで失敗すると、自分の最大HPの半分のダメージを自分が受ける。
とびはねる	ひこう	物理	85	160	85	5	直○	守○
1体選択	1ターン目に空中へ飛び上がり、2ターン目に攻撃する。空中にいる間は『うちおとす』『かぜおこし』『かみなり』『サウザンアロー』『スカイアッパー』『たつまき』『ぼうふう』以外の技を受けない。30%の確率で相手を『まひ』状態にする。
とびひざげり	かくとう	物理	130	195	90	10	直○	守○
1体選択	攻撃が外れたり、相手の技『まもる』などで失敗すると、自分の最大HPの半分のダメージを自分が受ける。
ともえなげ	かくとう	物理	60	120	90	10	直○	守○
1体選択	必ず後攻になる(優先度:-6)。攻撃後、相手のポケモンを強制的に交代させる。野生のポケモンの場合は戦闘を終了する。
トライアタック	ノーマル	特殊	80	160	100	10	直×	守○
1体選択	20%の確率で相手を『まひ』『やけど』『こおり』状態のうちの1つにする。どの状態異常になるかはランダム。
トラップシェル	ほのお	特殊	150	200	100	5	直×	守○
相手全体	必ず後攻になる(優先度:-3)。そのターン、最初に相手の物理技のダメージを受けた直後に、相手全体を攻撃する。自分のターンまでに相手の物理技のダメージを受けなかった場合は失敗する。
トリック	エスパー	変化	-	-	100	10	直×	守○
1体選択	相手と自分が持っている道具を入れ替える。片方しか道具を持っていない場合も成功する。 Z技:『すばやさ』ランクが2段階上がる。
トリックガード	フェアリー	変化	-	-	-	10	直×	守×
味方の場	必ず先制でき(優先度:+3)、そのターンの間、すべての味方への変化技を無効化する。なお、場を対象とした技には効果がない。 Z技:『とくぼう』ランクが1段階上がる。
トリックルーム	エスパー	変化	-	-	-	5	直×	守×
全体の場	5ターンの間、『すばやさ』が低いポケモンから攻撃できるようになる。ただし、必ず先制できる技には無効。もう1度使用すると元に戻る。必ず後攻になる(優先度:-7)。 Z技:命中率が1段階上がる。
トリプルキック	かくとう	物理	10	120	90	10	直○	守○
1体選択	1ターンに3回連続で攻撃する。攻撃が当たる度に威力が10ずつ増える。
トロピカルキック	くさ	物理	70	140	100	15	直○	守○
1体選択	100%の確率で相手の『こうげき』ランクを1段階下げる。
とんぼがえり	むし	物理	70	140	100	20	直○	守○
1体選択	攻撃後、手持ちのポケモンと入れ替わる。
どくガス	どく	変化	-	-	90	40	直×	守○
相手全体	相手を『どく』状態にする。『どく』タイプや『はがね』タイプには無効。 Z技:『ぼうぎょ』ランクが1段階上がる。
どくづき	どく	物理	80	160	100	20	直○	守○
1体選択	30%の確率で相手を『どく』状態にする。
どくどく	どく	変化	-	-	90	10	直×	守○
1体選択	相手を『もうどく』状態にする。『もうどく』状態は通常の『どく』状態と違い、受けるダメージが1/16、2/16、3/16・・・と増えていく。『どく』タイプのポケモンが使うと必ず命中する。『どく』タイプや『はがね』タイプには無効。 Z技:『ぼうぎょ』ランクが1段階上がる。
どくどくのキバ	どく	物理	50	100	100	15	直○	守○
1体選択	50%の確率で相手を『もうどく』状態にする。『もうどく』状態は通常の『どく』状態と違い、受けるダメージが1/16、2/16、3/16・・・と増えていく。
どくのいと	どく	変化	-	-	100	20	直×	守○
1体選択	相手を『どく』状態にし、さらに『すばやさ』ランクを1段階下げる。 Z技:『すばやさ』ランクが1段階上がる。
どくのこな	どく	変化	-	-	75	35	直×	守○
1体選択	相手を『どく』状態にする。『どく』タイプや『はがね』タイプ、『くさ』タイプ、特性『ぼうじん』、道具『ぼうじんゴーグル』を持っているポケモンには無効。 Z技:『ぼうぎょ』ランクが1段階上がる。
どくばり	どく	物理	15	100	100	35	直×	守○
1体選択	30%の確率で相手を『どく』状態にする。
どくびし	どく	変化	-	-	-	20	直×	守×
相手の場	使用後、相手はポケモンを交代する度に、出したポケモンが『どく』状態になる。2回使うと『もうどく』状態になる。『ひこう』タイプ、特性『ふゆう』のポケモンは効果を受けない。『どく』タイプのポケモンが出ると効果がなくなる。 Z技:『ぼうぎょ』ランクが1段階上がる。
ドラゴンクロー	ドラゴン	物理	80	160	100	15	直○	守○
1体選択	通常攻撃。
ドラゴンダイブ	ドラゴン	物理	100	180	75	10	直○	守○
1体選択	20%の確率で相手をひるませる。相手が『ちいさくなる』を使用していると必ず命中し、威力が2倍になる。
ドラゴンテール	ドラゴン	物理	60	120	90	10	直○	守○
1体選択	必ず後攻になる(優先度:-6)。攻撃後、相手のポケモンを強制的に交代させる。野生のポケモンの場合は戦闘を終了する。
ドラゴンハンマー	ドラゴン	物理	90	175	100	15	直○	守○
1体選択	通常攻撃。
ドリルくちばし	ひこう	物理	80	160	100	20	直○	守○
1体選択	通常攻撃。
ドリルライナー	じめん	物理	80	160	95	10	直○	守○
1体選択	急所に当たりやすい(急所ランク:+1)。
ドレインキッス	フェアリー	特殊	50	100	100	10	直○	守○
1体選択	相手に与えたダメージの3/4だけ自分のHPが回復する。
ドレインパンチ	かくとう	物理	75	140	100	10	直○	守○
1体選択	相手に与えたダメージの半分だけ自分のHPが回復する。特性『てつのこぶし』の時、威力が1.2倍になる。
どろあそび	じめん	変化	-	-	-	15	直×	守×
全体の場	5ターンの間、『でんき』タイプの技の威力が1/3になる。 Z技:『とくぼう』ランクが1段階上がる。
どろかけ	じめん	特殊	20	100	100	10	直×	守○
1体選択	100%の確率で相手の命中率を1段階下げる。
どろばくだん	じめん	特殊	65	120	85	10	直×	守○
1体選択	30%の確率で相手の命中率を1段階下げる。
どろぼう	あく	物理	60	120	100	25	直○	守○
1体選択	相手が持っている道具を自分の物にする。自分が既に道具を持っている場合は失敗するが、技『はたきおとす』で自分の道具が無効化されている時は奪う事ができ、道具は上書きされる。トレーナー戦の場合はバトル終了後になくなる。
ドわすれ	エスパー	変化	-	-	-	20	直×	守×
自分	自分の『とくぼう』ランクを2段階上げる。 Z技:下がった能力ランクが元に戻る。