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技リスト(変化技)

技名をクリックすると、その技を覚えるポケモンを表示できます。

※一部の旧技は変更に対応していないものがあるかもしれません。ご了承ください。

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ノーマル | かくとう | ひこう | どく | じめん | いわ | むし | ゴースト | はがね | ほのお | みず | くさ | でんき | エスパー | こおり | ドラゴン | あく | フェアリー

変化 | 物理 | 特殊

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名前タイプ分類威力命中PP直接守る
対象効果
アクアリングみず変化--20直×守×
自分使用後、毎ターン、HPが少しずつ回復する。
あくびノーマル変化--10直×守○
1体選択次のターン終了時に相手を2〜4ターン(実質1〜3ターン)の間『ねむり』状態にする。ただし、そのポケモンが交代されると効果は消える。
あくまのキッスノーマル変化-7510直×守○
1体選択相手を2〜4ターン(実質1〜3ターン)の間『ねむり』状態にする。
あくむゴースト変化-10015直×守○
1体選択相手が『ねむり』状態の時、『あくむ』状態にする。『あくむ』状態になると、毎ターン、HPが最大HPの1/4ずつ減る。ただし『ねむり』状態から覚めると『あくむ』状態も解かれる。
あさのひざしノーマル変化--5直×守×
自分HPが、天気が通常の時は最大HPの1/2、『ひざしがつよい』の時は最大HPの2/3、『あめ』『あられ』『すなあらし』の時は最大HPの1/4回復する。
あまいかおりノーマル変化-10020直×守○
相手全体相手の回避率を2段階下げる。フィールドで使うと野生のポケモンが出現し、群れバトルが発生する場所では群れバトルになる。XYのみ雨が降っている場所では群れバトルは発生しない。
あまえるフェアリー変化-10020直×守○
1体選択相手の『こうげき』ランクを2段階下げる。
あまごいみず変化--5直×守×
全体の場5ターンの間、天気を『あめ』にする。
あやしいひかりゴースト変化-10010直×守○
1体選択相手を1〜4ターンの間『こんらん』状態にする。
あられこおり変化--10直×守×
全体の場5ターンの間、天気を『あられ』にする。
アロマセラピーくさ変化--5直×守×
味方全体すべての味方のポケモンの状態異常を治す。
アロマミストフェアリー変化--20直×守×
味方1体味方1体の『とくぼう』を1段階上げる。ダブルバトル・トリプルバトル用。
アンコールノーマル変化-1005直×守○
1体選択3ターンの間、相手は最後に使用した技しか使えなくなる。ただし、PPが0になると解除される。
いえきどく変化-10010直×守○
1体選択相手の特性を無効にする。
いかりのこなむし変化--20直×守×
自分必ず先制できる(優先度:+2)。そのターンの相手の技をすべて自分が受ける。ただし、全体技には効果がない。『くさ』タイプや特性『ぼうじん』のポケモンには無効。ダブルバトル・トリプルバトル用。
いたみわけノーマル変化--20直×守○
1体選択自分と相手のHPを2匹の残りHPの平均値にする。(足して2で割る)
いちゃもんあく変化-10015直×守○
1体選択使用後、相手は同じ技を連続で出せなくなる。
いとをはくむし変化-9540直×守○
相手全体相手の『すばやさ』ランクを2段階下げる。
いばるノーマル変化-9015直×守○
1体選択相手を1〜4ターンの間『こんらん』状態にするが、相手の『こうげき』ランクを2段階上げてしまう。
いやしのすずノーマル変化--5直×守×
味方全体すべての味方のポケモンの状態異常を治す。味方が『みがわり』状態でも効果が発生する。
いやしのねがいエスパー変化--10直×守×
自分自分が『ひんし』になる代わりに、次に出す自分のポケモンの状態異常とHPが全回復する。
いやしのはどうエスパー変化--10直×守○
1体選択相手は最大HPの1/2回復する。(ダブルバトル・トリプルバトルで味方に使うと良い)
いやなおとノーマル変化-8540直×守○
1体選択相手の『ぼうぎょ』ランクを2段階下げる。相手の『みがわり』状態を貫通する。
うそなきあく変化-10020直×守○
1体選択相手の『とくぼう』ランクを2段階下げる。
うたうノーマル変化-5515直×守○
1体選択相手を2〜4ターン(実質1〜3ターン)の間『ねむり』状態にする。相手の『みがわり』状態を貫通する。
うらみゴースト変化-10010直×守○
1体選択相手の最後に使った技のPPを4減らす。
エレキフィールドでんき変化--10直×守×
全体の場5ターンの間、場の状態を『エレキフィールド』にする。『ひこう』タイプや特性『ふゆう』などではない地面にいるすべてのポケモンは、『ねむり』状態にならず、また『でんき』タイプの技の威力が1.5倍になる。
えんまくノーマル変化-10020直×守○
1体選択相手の命中率を1段階下げる。
おいかぜひこう変化--30直×守×
味方の場4ターンの間、自分と味方の『すばやさ』が2倍になる。
おいわいノーマル変化0040直×守×
自分効果なし。
オウムがえしひこう変化--20直×守×
1体選択相手が最後に使った技で、相手を攻撃する。技の対象が「通常」(1体選択)の場合は技を使用したポケモン(味方を含める)を攻撃し、それ以外の場合は、自分がその技を使用した場合に本来取りうる対象に攻撃する(「相手全体」「自分以外」など)。
おきみやげあく変化-10010直×守○
1体選択自分が『ひんし』になる代わりに、相手の『こうげき』『とくこう』ランクを2段階ずつ下げる。
おさきにどうぞノーマル変化--15直×守×
1体選択相手は『すばやさ』に関係なく、この技を受けた直後に行動できるようになる。ダブルバトル・トリプルバトル用。
おたけびノーマル変化-10030直×守○
1体選択相手の『こうげき』『とくこう』ランクを1段階ずつ下げる。相手の『みがわり』状態を貫通する。
おだてるあく変化-10015直×守○
1体選択相手を1〜4ターンの間『こんらん』状態にするが、相手の『とくこう』ランクを1段階上げてしまう。
おにびほのお変化-8515直×守○
1体選択相手を『やけど』状態にする。『ほのお』タイプには無効。
おまじないノーマル変化--30直×守×
味方の場5ターンの間、相手の攻撃が急所に当たらなくなる。
おんねんゴースト変化--5直×守×
自分相手の技のダメージで『ひんし』状態になった場合、その技のPPを0にする。
かいでんぱでんき変化-10015直×守○
1体選択相手の『とくこう』ランクを2段階下げる。
かいふくしれいむし変化--10直×守×
自分HPが最大HPの半分回復する。
かいふくふうじエスパー変化-10015直×守○
相手全体5ターンの間、相手は回復系の技が使えなくなる。
かぎわけるノーマル変化--40直×守○
1体選択使用後、相手の回避率に関係なく攻撃が当たる。相手が『ゴースト』タイプの時、『ノーマル』『かくとう』タイプの技が当たるようになる。
かくばるノーマル変化--30直×守×
自分自分の『こうげき』ランクを1段階上げる。
かげぶんしんノーマル変化--15直×守×
自分自分の回避率を1段階上げる。
かたくなるノーマル変化--30直×守×
自分自分の『ぼうぎょ』ランクを1段階上げる。
かなしばりノーマル変化-10020直×守○
1体選択相手が最後に使った技を4ターンの間使えなくする。
からにこもるみず変化--40直×守×
自分自分の『ぼうぎょ』ランクを1段階上げる。
からをやぶるノーマル変化--15直×守×
自分自分の『ぼうぎょ』『とくぼう』ランクが1段階ずつ下がり、『こうげき』『とくこう』『すばやさ』ランクが2段階ずつ上がる。
ガードシェアエスパー変化--10直×守○
1体選択自分と相手の『ぼうぎょ』と『とくぼう』を足して半分に分ける。
ガードスワップエスパー変化--10直×守○
1体選択自分と相手の『ぼうぎょ』『とくぼう』ランクを入れ替える。
きあいだめノーマル変化--30直×守×
自分急所ランクが2段階上がる『きあいだめ』状態となり、今後自分の技が急所に当たりやすくなる。
キノコのほうしくさ変化-10015直×守○
1体選択相手を2〜4ターン(実質1〜3ターン)の間『ねむり』状態にする。『くさ』タイプや特性『ぼうじん』のポケモンには無効。
きりばらいひこう変化--15直×守○
1体選択相手の回避率を1段階下げる。相手の場の『しろいきり』『ひかりのかべ』『リフレクター』『しんぴのまもり』、両方の場の『まきびし』『どくびし』『ステルスロック』『ねばねばネット』の効果を解除する。
キングシールドはがね変化--10直×守×
自分必ず先制でき(優先度:+4)、そのターンの間、相手の攻撃技を受けない。また、直接攻撃をしてきた相手の『こうげき』ランクを2段階下げる。連続で使うと失敗しやすくなる。
きんぞくおんはがね変化-8540直×守○
1体選択相手の『とくぼう』ランクを2段階下げる。
ギアチェンジはがね変化--10直×守×
自分自分の『すばやさ』ランクが2段階、『こうげき』ランクが1段階上がる。
ギフトパスノーマル変化--15直×守○
1体選択自分の持っている道具を相手に渡す。相手が道具を持っている時は失敗する。
くさぶえくさ変化-5515直×守○
1体選択相手を2〜4ターン(実質1〜3ターン)の間『ねむり』状態にする。
くすぐるノーマル変化-10020直×守○
1体選択相手の『こうげき』『ぼうぎょ』ランクを1段階ずつ下げる。
クモのすむし変化--10直×守○
1体選択相手は逃げたり、交代できなくなる。自分が場を離れると効果は消える。
くろいきりこおり変化--30直×守×
全体の場すべてのポケモンの能力ランクの変化を元に戻す。
くろいまなざしノーマル変化--5直×守○
1体選択相手は逃げたり、交代できなくなる。自分が場を離れると効果は消える。
グラスフィールドくさ変化--10直×守×
全体の場5ターンの間、場の状態を『グラスフィールド』にする。『ひこう』タイプや特性『ふゆう』などではない地面にいるすべてのポケモンは、毎ターン最大HPの1/16ずつ回復し、また『くさ』タイプの技の威力が1.5倍になり、技『じしん』『じならし』『マグニチュード』の受けるダメージが半減する。
こうごうせいくさ変化--5直×守×
自分HPが、天気が通常の時は最大HPの1/2、『ひざしがつよい』の時は最大HPの2/3、『あめ』『あられ』『すなあらし』の時は最大HPの1/4回復する。
こうそくいどうエスパー変化--30直×守×
自分自分の『すばやさ』ランクが2段階上がる。
こころのめノーマル変化--5直×守○
1体選択次のターン、使った相手に自分の技が必ず命中する。
コスモパワーエスパー変化--20直×守×
自分自分の『ぼうぎょ』『とくぼう』ランクが1段階ずつ上がる。
コットンガードくさ変化--10直×守×
自分自分の『ぼうぎょ』ランクが3段階上がる。
このゆびとまれノーマル変化--20直×守×
自分必ず先制できる(優先度:+2)。そのターンの相手の技をすべて自分が受ける。ただし、全体技には効果がない。ダブルバトル・トリプルバトル用。
こらえるノーマル変化--10直×守×
自分必ず先制できる(優先度:+4)。そのターンに『ひんし』状態になる攻撃を受けてもHPが1残る。連続で使うと失敗しやすくなる。
こわいかおノーマル変化-10010直×守○
1体選択相手の『すばやさ』ランクを2段階下げる。
サイコシフトエスパー変化-10010直×守○
1体選択自分の状態異常を相手に移し、自分は回復する。
サイドチェンジエスパー変化--15直×守×
自分必ず先制できる(優先度:+1)。自分と味方1体の位置を交代する。ダブルバトル・トリプルバトル用。
さいみんじゅつエスパー変化-6020直×守○
1体選択相手を2〜4ターン(実質1〜3ターン)の間『ねむり』状態にする。
さきおくりあく変化-10015直×守○
1体選択相手は『すばやさ』に関係なく、行動が最後になる。ダブルバトル・トリプルバトル用。
さきどりノーマル変化--20直×守○
不定相手が使おうとしている攻撃技をダメージを1.5倍にして使う。後攻になると失敗する。
さしおさえあく変化-10015直×守○
1体選択5ターンの間、持っている道具を使えなくなる。トレーナーもそのポケモンには道具を使えない。
しぜんのちからノーマル変化--20直×守×
不定地形が草むらの時は『エナジーボール』、沼地の時は『どろばくだん』、水上の時は『ハイドロポンプ』、砂地の時は『だいちのちから』、岩場と洞窟の時は『パワージェム』、雪原の時は『こおりのいぶき』、氷上の時は『れいとうビーム』、ミストフィールドの時は『ムーンフォース』、グラスフィールドの時は『エナジーボール』、エレキフィールドの時は『10まんボルト』、それ以外とスカイバトルの時は『トライアタック』となる。
しっぽをふるノーマル変化-10030直×守○
相手全体相手の『ぼうぎょ』ランクを1段階下げる。
しびれごなくさ変化-7530直×守○
1体選択相手を『まひ』状態にする。『でんき』タイプや『くさ』タイプ、特性『ぼうじん』のポケモンには無効。
しろいきりこおり変化--30直×守×
味方の場5ターンの間、能力ランクを下げられなくなる。交代しても効果は続く。
しんぴのまもりノーマル変化--25直×守×
味方の場5ターンの間、状態異常にならなくなる。交代しても効果は続く。
シンプルビームノーマル変化-10015直×守○
1体選択相手の特性が『たんじゅん』になる。(ダブルバトル・トリプルバトルで味方に使うと良い)
ジオコントロールフェアリー変化--10直×守×
自分1ターン目にためて、2ターン目に自分の『とくこう』『とくぼう』『すばやさ』ランクが2段階ずつ上がる。
じこあんじノーマル変化--10直×守×
1体選択相手にかかっている補助効果を自分にもかける。
じこさいせいノーマル変化--10直×守×
自分HPが最大HPの半分回復する。
じばそうさでんき変化--20直×守×
味方全体特性が『プラス』『マイナス』のすべての味方のポケモンの『ぼうぎょ』『とくぼう』ランクが1段階ずつ上がる。
じゅうでんでんき変化--20直×守×
自分次のターン、自分の『でんき』タイプの技の威力が2倍になる。自分の『とくぼう』ランクが1段階上がる。
じゅうりょくエスパー変化--5直×守×
全体の場5ターンの間、すべてのポケモンの命中率が1.6倍になる。また、特性『ふゆう』や、『ひこう』タイプのポケモンに『じめん』タイプの技が当たるようになる。技『そらをとぶ』『はねる』『とびげり』『とびひざげり』『とびはねる』『でんじふゆう』『フリーフォール』が使えなくなり、使用している場合は解除される。『テレキネシス』を受けなくなり、受けている場合は解除される。
スキルスワップエスパー変化--10直×守○
1体選択自分と相手の特性を入れ替える。ただし、『ふしぎなまもり』など一部の固有な特性は入れ替えられない。
スケッチノーマル変化--1直×守×
1体選択この技を忘れて、相手が最後に使った技を覚える。戦闘終了後も元に戻らない。
すてゼリフあく変化-10020直×守○
1体選択相手の『こうげき』『とくこう』を1段階下げたあと、手持ちのポケモンと入れ替わる。相手の『みがわり』状態を貫通する。
ステルスロックいわ変化--20直×守×
相手の場使用後、相手はポケモンを交代する度に、出てきたポケモンは最大HPの1/8のダメージを受ける。『タイプ』相性の影響を受け、例えば4倍弱点の場合は最大HPの1/2のダメージとなる。
すなあらしいわ変化--10直×守×
全体の場5ターンの間、天気を『すなあらし』にする。
すなかけじめん変化-10015直×守○
1体選択相手の命中率を1段階下げる。
スプーンまげエスパー変化-8015直×守○
1体選択相手の命中率を1段階下げる。
すりかえあく変化-10010直×守○
1体選択相手と自分が持っている道具を入れ替える。片方しか道具を持っていない場合も成功する。
せいちょうノーマル変化--40直×守×
自分自分の『こうげき』『とくこう』ランクが1段階ずつ上がる。天気が『ひざしがつよい』の時は、2段階ずつ上がる。
そうでんでんき変化--20直×守○
1体選択相手が技を出す前に使用すると、そのターン相手の攻撃は『でんき』タイプになる。
たがやすじめん変化--10直×守×
全体すべての『くさ』タイプのポケモンの『こうげき』『とくこう』ランクが1段階ずつ上がる。
たくわえるノーマル変化--20直×守×
自分自分の『ぼうぎょ』『とくぼう』ランクを1段階ずつ上げる。技『のみこむ』『はきだす』の効果を上げる。3回までたくわえることができる。
たたみがえしかくとう変化--10直×守×
味方の場そのターンの間、自分と味方への攻撃技を無効化する。変化技は防げない。ただし、出た最初のターンしか成功しない。(先制技ではない)
タマゴうみノーマル変化--10直×守×
自分HPが最大HPの半分回復する。
ダークホールあく変化-8010直×守○
相手全体相手を2〜4ターン(実質1〜3ターン)の間『ねむり』状態にする。
ちいさくなるノーマル変化--10直×守×
自分自分の回避率を2段階上げる。ただし、技『のしかかり』『ふみつけ』『ドラゴンダイブ』『ハードローラー』『フライングプレス』『ゴーストダイブ』は必ず命中し威力2倍で受けるようになってしまう。
ちょうおんぱノーマル変化-5520直×守○
1体選択相手を1〜4ターンの間『こんらん』状態にする。相手の『みがわり』状態を貫通する。
ちょうのまいむし変化--20直×守×
自分自分の『とくこう』『とくぼう』『すばやさ』ランクが1段階ずつ上がる。
ちょうはつあく変化-10020直×守○
1体選択3ターンの間、相手は攻撃技しか出せなくなる。(変化技を使えなくする)
つきのひかりフェアリー変化--5直×守×
自分HPが、天気が通常の時は最大HPの1/2、『ひざしがつよい』の時は最大HPの2/3、『あめ』『あられ』『すなあらし』の時は最大HPの1/4回復する。
つぶらなひとみフェアリー変化-10030直×守○
1体選択必ず先制できる(優先度:+1)。相手の『こうげき』ランクを1段階下げる。
つぼをつくノーマル変化--30直×守×
自分か味方ランダムで『こうげき』『ぼうぎょ』『とくこう』『とくぼう』『すばやさ』『回避率』『命中率』ランクのどれか1つが2段階上がる。
つめとぎあく変化--15直×守×
自分自分の『こうげき』『命中率』ランクが1段階ずつ上がる。
つるぎのまいノーマル変化--20 直×守×
自分自分の『こうげき』ランクを2段階上げる。
テクスチャーノーマル変化--30直×守×
自分自分の『タイプ』を、自分の一番上の技と同じタイプに変える。
テクスチャー2ノーマル変化--30直×守×
1体選択自分のタイプを相手が最後に使った技が効きづらいタイプに変える。どのタイプになるかはランダム。
てだすけノーマル変化--20直×守×
味方1体必ず先制できる(優先度:+5)。使用したターンの間、味方の技の威力を1.5倍にする。
てっぺきはがね変化--15直×守×
自分自分の『ぼうぎょ』ランクを2段階上げる。
テレキネシスエスパー変化--15直×守○
1体選択3ターンの間、相手を『テレキネシス』状態にする。『じめん』タイプの技が当たらなくなるが、それ以外の技が必ず命中するようになる。ただし、一撃必殺の技は変化しない。
テレポートエスパー変化--20直×守×
自分野生のポケモンとの戦闘を終了する。
てんしのキッスフェアリー変化-7510直×守○
1体選択相手を1〜4ターンの間『こんらん』状態にする。
でんじはでんき変化-10020直×守○
1体選択相手を『まひ』状態にする。『じめん』タイプや『でんき』タイプには無効。
でんじふゆうでんき変化--10直×守×
自分5ターンの間、『じめん』タイプの技を受けなくなる。
とおせんぼうノーマル変化--5直×守○
1体選択相手は逃げたり、交代できなくなる。自分が場を離れると効果は消える。
とおぼえノーマル変化--40直×守×
自分自分の『こうげき』ランクを1段階上げる。
とぐろをまくどく変化--20直×守×
自分自分の『こうげき』『ぼうぎょ』『命中率』ランクが1段階ずつ上がる。
とけるどく変化--20直×守×
自分自分の『ぼうぎょ』ランクを2段階上げる。
トリックエスパー変化-10010直×守○
1体選択相手と自分が持っている道具を入れ替える。片方しか道具を持っていない場合も成功する。
トリックガードフェアリー変化--10直×守×
味方の場必ず先制でき(優先度:+3)、そのターンの間、すべての味方への変化技を無効化する。
トリックルームエスパー変化--5直×守×
全体の場5ターンの間、『すばやさ』が低いポケモンから攻撃できるようになる。ただし、必ず先制できる技には無効。もう1度使用すると元に戻る。必ず後攻になる(優先度:-7)。
どくガスどく変化-9040直×守○
相手全体相手を『どく』状態にする。『どく』タイプや『はがね』タイプには無効。
どくどくどく変化-9010直×守○
1体選択相手を『もうどく』状態にする。『もうどく』状態は通常の『どく』状態と違い、受けるダメージが1/16、2/16、3/16・・・と増えていく。『どく』タイプのポケモンが使うと必ず命中する。『どく』タイプや『はがね』タイプには無効。
どくのこなどく変化-7535直×守○
1体選択相手を『どく』状態にする。『どく』タイプや『はがね』タイプ、『くさ』タイプ、特性『ぼうじん』のポケモンには無効。
どくびしどく変化--20直×守×
相手の場使用後、相手はポケモンを交代する度に、出したポケモンが『どく』状態になる。2回使うと『もうどく』状態になる。『ひこう』タイプ、特性『ふゆう』のポケモンは効果を受けない。『どく』タイプのポケモンが出ると効果がなくなる。
どろあそびじめん変化--15直×守×
全体の場5ターンの間、『でんき』タイプの技の威力が1/3になる。
ドわすれエスパー変化--20直×守×
自分自分の『とくぼう』ランクを2段階上げる。
ないしょばなしノーマル変化--20直×守×
1体選択相手の『とくこう』ランクを1段階下げる。自分の命中率、相手の回避率に関係なく必ず命中する。相手が『まもる』『みきり』『たたみがえし』『キングシールド』『ニードルガード』『ファストガード』『ワイドガード』をしていても成功する。相手の『みがわり』状態を貫通する。
なかまづくりノーマル変化-10015直×守○
1体選択相手の特性を自分と同じ特性にする。
なかよくするノーマル変化--20直×守×
1体選択相手の『こうげき』ランクを1段階下げる。自分の命中率、相手の回避率に関係なく必ず命中する。相手が『まもる』『みきり』『たたみがえし』『キングシールド』『ニードルガード』『ファストガード』『ワイドガード』をしていても成功する。相手の『みがわり』状態を貫通する。
なきごえノーマル変化-10040直×守○
相手全体相手の『こうげき』ランクを1段階下げる。相手の『みがわり』状態を貫通する。
なまけるノーマル変化--10直×守×
自分HPが最大HPの半分回復する。
なやみのタネくさ変化-10010直×守○
1体選択相手の特性を『ふみん』にする。ただし、『なまけ』『バトルスイッチ』など一部の固有な特性の場合は失敗する。
なりきりエスパー変化--10直×守×
1体選択自分の特性を相手の特性と同じにする。ただし、『ふしぎなまもり』など一部の固有な特性はコピーできない。
ニードルガードくさ変化--10直×守×
自分必ず先制でき(優先度:+4)、そのターンの間、相手の攻撃を防ぐと同時に、直接攻撃をした相手に相手の最大HPの1/8のダメージを与える。連続で使うと失敗しやすくなる。
にほんばれほのお変化--5直×守×
全体の場5ターンの間、天気を『ひざしがつよい』にする。
にらみつけるノーマル変化-10030直×守○
相手全体相手の『ぼうぎょ』ランクを1段階下げる。
ねがいごとノーマル変化--10直×守×
自分次のターンの終了時にHPが最大HPの半分回復する。交代した場合は同じ位置にいるポケモンが回復する。
ねこのてノーマル変化--20直×守×
自分自分以外の『てもち』のポケモンの技のうち1つをランダムで使う。PPが減少するのはこの技のみ。
ねごとノーマル変化--10直×守×
自分自分が『ねむり』状態の時のみ使用可能。自分の持っている技のうち1つをランダムで使う。PPが減少するのはこの技のみ。
ねばねばネットむし変化--20直×守×
相手の場使用後、相手はポケモンを交代する度に、出てきたポケモンの『すばやさ』ランクが1段階下がる。『ひこう』タイプや特性『ふゆう』のポケモンは影響を受けない。
ねむりごなくさ変化-7515直×守○
1体選択相手を2〜4ターン(実質1〜3ターン)の間『ねむり』状態にする。『くさ』タイプや特性『ぼうじん』のポケモンには無効。
ねむるエスパー変化--10直×守×
自分HPと状態異常をすべて回復した後、2ターンの間『ねむり』状態になる。
ねをはるくさ変化--20直×守×
自分使用後、毎ターン、HPが最大HPの1/16ずつ回復するが、交代できなくなる。自分が『ひこう』タイプや、特性『ふゆう』のポケモンの場合は『じめん』タイプの技が当たるようになる。
のみこむノーマル変化--10直×守×
自分技『たくわえる』を使った数だけHPが多く回復する。1つの時は最大HPの1/4、2つの時は最大HPの1/2、3つの時は全回復する。技『たくわえる』で上がった『ぼうぎょ』『とくぼう』ランクは元に戻る。技『たくわえる』を使っていない時は失敗する。
のろいゴースト変化--10直×守×
不定自分のタイプが『ゴースト』タイプの時は自分のHPを最大HPの半分だけ減らして、相手を『のろい』状態にする。『のろい』状態になると毎ターン、HPが最大HPの1/4ずつ減る。それ以外のポケモンの場合『すばやさ』ランクが1段階下がり、『こうげき』『ぼうぎょ』ランクが1段階ずつ上がる。
ハートスワップエスパー変化--10直×守○
1体選択自分と相手のすべての能力ランクを入れ替える。
ハッピータイムノーマル変化0030直×守×
自分戦闘後に得られる賞金が2倍になる。(その他は不明)
はねやすめひこう変化--10直×守×
自分HPが最大HPの半分回復するが、そのターンは『ひこう』タイプではなくなる。
はねるノーマル変化--40直×守×
自分何も起こらない。
はらだいこノーマル変化--10直×守×
自分自分のHPを最大HPの半分だけ減らす代わりに、自分の『こうげき』ランクを最大まで上げる。
ハロウィンゴースト変化-10020直×守○
1体選択相手の『タイプ』に『ゴースト』タイプを追加する。
バトンタッチノーマル変化--40直×守×
自分他の味方のポケモンと交代し、かかっていた補助効果を引き継ぐ。
バリアーエスパー変化--20直×守×
自分自分の『ぼうぎょ』ランクを2段階上げる。
パワーシェアエスパー変化--10直×守○
1体選択自分と相手の『こうげき』と『とくこう』を足して半分に分ける。
パワースワップエスパー変化--10直×守○
1体選択自分と相手の『こうげき』『とくこう』ランクを入れ替える。
パワートリックエスパー変化--10直×守×
自分自分の『こうげき』と『ぼうぎょ』を入れ替える。『ランク』は変化しない。
ひかりのかべエスパー変化--30直×守×
味方の場5ターンの間、相手の特殊攻撃のダメージを半分にする。味方2体の場合は半分ではなく2/3になる。急所に当たった場合は軽減されない。交代しても効果は続く。
ひっくりかえすあく変化--20直×守○
1体選択相手のすべての能力ランクのプラスとマイナスを逆にする。
ビルドアップかくとう変化--20直×守×
自分自分の『こうげき』『ぼうぎょ』ランクを1段階ずつ上げる。
ファストガードかくとう変化--15直×守×
味方の場必ず先制でき(優先度:+3)、そのターンの間、自分と味方は相手の先制攻撃の技を受けない。特性の効果による先制攻撃も受けない。
ふういんエスパー変化--10直×守×
自分自分が覚えている技を相手は使えなくなる。
フェアリーロックフェアリー変化--10直×守○
全体の場次のターン、すべてのポケモンは逃げたり交代できなくなる。
フェザーダンスひこう変化-10015直×守○
1体選択相手の『こうげき』ランクを2段階下げる。
ふきとばしノーマル変化--20直×守×
1体選択必ず後攻になる(優先度:-6)。相手のポケモンを強制的に交代させる。野生のポケモンの場合は戦闘を終了する。自分の命中率、相手の回避率に関係なく必ず命中する。相手が『まもる』『みきり』『たたみがえし』『キングシールド』『ニードルガード』『ファストガード』『ワイドガード』をしていても成功する。相手の『みがわり』状態を貫通する。野生のポケモンの場合、相手が自分のレベルより高い場合は失敗する。
フラッシュノーマル変化-10020直×守○
1体選択相手の命中率を1段階下げる。
フラフラダンスノーマル変化-10020直×守○
自分以外相手を1〜4ターンの間『こんらん』状態にする。
フラワーガードフェアリー変化--10直×守×
全体すべての『くさ』タイプのポケモンの『ぼうぎょ』ランクが1段階上がる。
ふるいたてるノーマル変化--30直×守×
自分自分の『こうげき』『とくこう』ランクが1段階ずつ上がる。
ふんじんむし変化-10020直×守○
1体選択必ず先制でき(優先度:+1)、そのターンに相手が『ほのお』タイプの技を使うと、相手は技が失敗し最大HPの1/4のダメージを受ける。『くさ』タイプや特性『ぼうじん』のポケモンには無効。
プラズマシャワーでんき変化--25直×守×
全体の場必ず先制でき(優先度:+1)、そのターンの間、すべての『ノーマル』タイプの技を『でんき』タイプにする。
へびにらみノーマル変化-10030直×守○
1体選択相手を『まひ』状態にする。『でんき』タイプには無効。
へんしんノーマル変化--10直×守×
1体選択一時的に、相手と同じ『ナンバー』『グラフィックス』『能力値』『個体値』『ランク』『特性』『技』になる。ただしHPはそのままであり、技のPPはすべて5になる。交代すると元に戻る。
ベノムトラップどく変化-10020直×守○
相手全体『どく』『もうどく』状態のすべての相手の『こうげき』『とくこう』『すばやさ』ランクを1段階ずつ下げる。
ほえるノーマル変化--20直×守×
1体選択必ず後攻になる(優先度:-6)。相手のポケモンを強制的に交代させる。野生のポケモンの場合は戦闘を終了する。自分の命中率、相手の回避率に関係なく必ず命中する。相手が『まもる』『みきり』『たたみがえし』『キングシールド』『ニードルガード』『ファストガード』『ワイドガード』をしていても成功する。相手の『みがわり』状態を貫通する。野生のポケモンの場合、相手が自分のレベルより高い場合は失敗する。
ほごしょくノーマル変化--20直×守×
自分自分の『タイプ』を、地形が草むらと水たまりの時は『くさ』タイプ、砂地と沼の時は『じめん』タイプ、水上の時は『みず』タイプ、岩場と洞窟の時は『いわ』タイプ、雪原と氷上の時は『こおり』タイプ、その他は『ノーマル』タイプに変える。ただし、同じ『タイプ』を持っている場合は失敗する。
ほたるびむし変化--20直×守×
自分自分の『とくこう』ランクが3段階上がる。
ほろびのうたノーマル変化--5直×守×
全体3ターン後に、この技を使った時に出ていた自分を含むすべてのポケモンは『ひんし』状態になる。それまでに交代したポケモンは効果が消える。相手の『みがわり』状態を貫通する。
ぼうぎょしれいむし変化--10直×守×
自分自分の『ぼうぎょ』『とくぼう』ランクが1段階ずつ上がる。
ボディパージはがね変化--15直×守×
自分自分の『すばやさ』ランクが2段階上がる。また、自分の『おもさ』が100kg軽くなる。
まきびしじめん変化--20直×守×
相手の場使用後、相手はポケモンを交代する度にダメージを受ける。3回まで使うことができ、1回の時は相手の最大HPの1/8、2回の時は相手の最大HPの1/6、3回の時は相手の最大HPの1/4のダメージを与える。『ひこう』タイプ、特性『ふゆう』のポケモンはダメージを受けない。
マジックコートエスパー変化--15直×守×
自分必ず先制でき、そのターンの間、自分が受ける変化技を使用した相手に跳ね返す。跳ね返す技の命中率は、『マジックコート』を使用したポケモンで計算される。(優先度:+4)
マジックルームエスパー変化--10直×守×
全体の場5ターンの間、すべてのポケモンの道具の効果がなくなる。
まねっこノーマル変化--20直×守×
自分最後に使われた技で相手に攻撃する。
まもるノーマル変化--10直×守×
自分必ず先制でき(優先度:+4)、そのターンの間、相手の技を受けない。連続で使うと失敗しやすくなる。
まるくなるノーマル変化--40直×守×
自分自分の『ぼうぎょ』ランクを1段階上げる。
みかづきのまいエスパー変化--10直×守×
自分自分が『ひんし』になる代わりに、次に出す自分のポケモンのすべての状態が全回復する。
みがわりノーマル変化--10直×守×
自分自分のHPを最大HPの1/4だけ減らして、減らしたHPと同じHPの自分の分身を作り、分身のHPが0になるまですべての攻撃を自分の代わりに分身が受ける。分身は状態異常にならない。ただし、音系の技などはそのまま受ける。
みきりかくとう変化--5直×守×
自分必ず先制でき(優先度:+4)、そのターンの間、相手の技を受けない。連続で使うと失敗しやすくなる。
ミストフィールドフェアリー変化--10直×守×
全体の場5ターンの間、場の状態を『ミストフィールド』にする。『ひこう』タイプや特性『ふゆう』などではない地面にいるすべてのポケモンは、状態異常にならず、また『ドラゴン』タイプの技の受けるダメージが半減する。
みずあそびみず変化--15直×守×
全体の場5ターンの間、『ほのお』タイプの技の威力が1/3になる。
みずびたしみず変化-10020直×守○
1体選択相手を『みず』タイプにする。
みちづれゴースト変化--5直×守×
自分次の自分のターンまでに相手の攻撃で『ひんし』状態になると、相手も『ひんし』状態になる。
みやぶるノーマル変化--40直×守○
1体選択使用後、相手の回避率に関係なく攻撃が当たる。相手が『ゴースト』タイプの時、『ノーマル』『かくとう』タイプの技が当たるようになる。
ミラータイプノーマル変化--15直×守○
1体選択自分の『タイプ』を相手と同じ『タイプ』にする。
ミラクルアイエスパー変化--40直×守○
1体選択使用後、相手の回避率に関係なく攻撃が当たる。相手が『あく』タイプの時、『エスパー』タイプの技が当たるようになる。
ミルクのみノーマル変化--10直×守×
自分HPが最大HPの半分回復する。
めいそうエスパー変化--20直×守×
自分自分の『とくこう』『とくぼう』ランクが1段階ずつ上がる。
メロメロノーマル変化-10015直×守○
1体選択相手を『メロメロ』状態にする。『メロメロ』状態になると、50%の確率で相手は自分に攻撃できなくなる。自分と相手の性別が同じ時は失敗する。
ものまねノーマル変化--10直×守○
1体選択一時的に、相手が最後に自分に使った技が使えるようになる。ただし技のPPは5になる。交代すると元に戻る。
もりののろいくさ変化-10020直×守○
1体選択相手の『タイプ』に『くさ』タイプを追加する。
やどりぎのタネくさ変化-9010直×守○
1体選択使用後、毎ターン、相手のHPを最大HPの1/8ずつ減らし、その分自分のHPを回復させる。自分は交代しても効果が引き継ぐ。『くさ』タイプのポケモンには無効。
ゆうわくノーマル変化-10020直×守○
相手全体相手の『とくこう』を2段階下げる。自分と相手の性別が同じ時は失敗する。
ゆびをふるノーマル変化--10直×守×
自分ほぼすべての技の中からランダムで1つ使う。
ヨガのポーズエスパー変化--40直×守×
自分自分の『こうげき』ランクを1段階上げる。
よこどりあく変化--10直×守×
自分必ず先制でき(優先度:+4)、相手が使おうとした、能力ランクを変化させる技や回復系の技の効果を奪い、自分にかける。
リサイクルノーマル変化--10直×守×
自分味方が最後に使用した持ち物の道具を手に入れる。自分が既に道具を持っている場合は失敗するが、技『はたきおとす』で自分の道具が無効化されている時は使う事ができ、道具は上書きされる。
リフレクターエスパー変化--20直×守×
味方の場5ターンの間、相手の物理攻撃のダメージを半分にする。味方2体の場合は半分ではなく2/3になる。急所に当たった場合は軽減されない。交代しても効果は続く。
リフレッシュノーマル変化--20直×守×
自分『どく』『まひ』『やけど』状態が治る。
りゅうのまいドラゴン変化--20直×守×
自分自分の『こうげき』『すばやさ』ランクを1段階ずつ上げる。
ロックオンノーマル変化--5直×守○
1体選択次のターン、使った相手に自分の技が必ず命中する。
ロックカットいわ変化--20直×守×
自分自分の『すばやさ』ランクが2段階上がる。
ワイドガードいわ変化--10直×守×
味方の場必ず先制でき(優先度:+3)、そのターンの間、自分と味方は相手や味方が使った複数のポケモンが対象の攻撃技を受けない。ただし、変化技は防げない。
わたほうしくさ変化-10040直×守○
相手全体相手の『すばやさ』ランクを2段階下げる。『くさ』タイプや特性『ぼうじん』のポケモンには無効。
わるだくみあく変化--20直×守×
自分自分の『とくこう』ランクを2段階上げる。
ワンダールームエスパー変化--10直×守×
全体の場5ターンの間、すべてのポケモンの『ぼうぎょ』と『とくぼう』の能力値が入れ替わる。もう1度使用すると元に戻る。

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