技リスト(さ行)

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※一部の旧技は変更に対応していないものがあるかもしれません。ご了承ください。

ノーマル｜かくとう｜ひこう｜どく｜じめん｜いわ｜むし｜ゴースト｜はがね｜ほのお｜みず｜くさ｜でんき｜エスパー｜こおり｜ドラゴン｜あく｜フェアリー

名前	タイプ	分類	威力	命中	PP	直接	守る
対象	効果
サイケこうせん	エスパー	特殊	65	100	20	直×	守○
1体選択	10%の確率で相手を1～4ターンの間『こんらん』状態にする。
サイコウェーブ	エスパー	特殊	-	100	15	直×	守○
1体選択	ランダムに(自分のレベル×0.5～1.5)が相手に与えるダメージになる。『あく』タイプには無効だが、それ以外のタイプ相性の影響を受けない。
サイコカッター	エスパー	物理	70	100	20	直×	守○
1体選択	急所に当たりやすい(急所ランク:+1)。
サイコキネシス	エスパー	特殊	90	100	10	直×	守○
1体選択	10%の確率で相手の『とくぼう』ランクを1段階下げる。
サイコシフト	エスパー	変化	-	100	10	直×	守○
1体選択	自分の状態異常を相手に移し、自分は回復する。
サイコショック	エスパー	特殊	80	100	10	直×	守○
1体選択	相手の『とくぼう』ではなく、相手の『ぼうぎょ』の能力値でダメージ計算する。
サイコブースト	エスパー	特殊	140	90	5	直×	守○
1体選択	攻撃後、100%の確率で自分の『とくこう』ランクが2段階下がる。
サイコブレイク	エスパー	特殊	100	100	10	直×	守○
1体選択	相手の『とくぼう』ではなく、相手の『ぼうぎょ』の能力値でダメージ計算する。
サイドチェンジ	エスパー	変化	-	-	15	直×	守×
自分	必ず先制できる(優先度:+1)。自分と味方1体の位置を交代する。ダブルバトル・トリプルバトル用。
さいみんじゅつ	エスパー	変化	-	60	20	直×	守○
1体選択	相手を2～4ターン(実質1～3ターン)の間『ねむり』状態にする。
サウザンアロー	じめん	物理	90	100	10	直×	守○
1体選択	『ひこう』タイプや特性『ふゆう』のポケモンにも当たり、以後は他の『じめん』タイプの技も当たるようになる。また、技『そらをとぶ』『とびはねる』『でんじふゆう』『テレキネシス』の効果が解除され、『でんじふゆう』『テレキネシス』は使用できなくなる。
サウザンウェーブ	じめん	物理	90	100	10	直×	守○
1体選択	『ゴースト』タイプではない相手は逃げたり、交代できなくなる。自分が場を離れると効果は消える。
さきおくり	あく	変化	-	100	15	直×	守○
1体選択	相手は『すばやさ』に関係なく、行動が最後になる。ダブルバトル・トリプルバトル用。
さきどり	ノーマル	変化	-	-	20	直×	守○
不定	相手が使おうとしている攻撃技を自分の技として使い、ダメージを1.5倍にする。後攻になった場合や、相手の技が変化技の場合は失敗する。
さしおさえ	あく	変化	-	100	15	直×	守○
1体選択	5ターンの間、持っている道具を使えなくなる。トレーナーもそのポケモンには道具を使えない。
さばきのつぶて	ノーマル	特殊	100	100	10	直×	守○
1体選択	持たせた『プレート』によって『タイプ』が変わる。
さわぐ	ノーマル	特殊	90	100	10	直×	守○
ランダム1体	3ターン連続で攻撃し、その間はすべてのポケモンが『ねむり』状態にならない。相手の『みがわり』状態を貫通する。
シードフレア	くさ	特殊	120	85	5	直×	守○
1体選択	40%の確率で相手の『とくぼう』ランクを2段階下げる。
シェルブレード	みず	物理	75	95	10	直○	守○
1体選択	50%の確率で相手の『ぼうぎょ』ランクを1段階下げる。
しおふき	みず	特殊	150	100	5	直×	守○
相手全体	(150×自分の残りHP÷自分の最大HP)が威力になる。
しおみず	みず	特殊	65	100	10	直×	守○
1体選択	相手のHPが最大HPの半分以下の時、威力が2倍になる。
シグナルビーム	むし	特殊	75	100	15	直×	守○
1体選択	10%の確率で相手を1～4ターンの間『こんらん』状態にする。
シザークロス	むし	物理	80	100	15	直○	守○
1体選択	通常攻撃。
しぜんのちから	ノーマル	変化	-	-	20	直×	守×
不定	地形が草むらの時は『エナジーボール』、沼地の時は『どろばくだん』、水上の時は『ハイドロポンプ』、砂地の時は『だいちのちから』、岩場と洞窟の時は『パワージェム』、雪原の時は『こおりのいぶき』、氷上の時は『れいとうビーム』、ミストフィールドの時は『ムーンフォース』、グラスフィールドの時は『エナジーボール』、エレキフィールドの時は『10まんボルト』、それ以外とスカイバトルの時は『トライアタック』となる。
しぜんのめぐみ	ノーマル	物理	-	100	15	直×	守○
1体選択	持っている『きのみ』によって『タイプ』と威力が変わる。『きのみ』はなくなる。
したでなめる	ゴースト	物理	30	100	30	直○	守○
1体選択	30%の確率で相手を『まひ』状態にする。
しっぺがえし	あく	物理	50	100	10	直○	守○
1体選択	自分が後攻の時、威力が2倍になる。
しっぽをふる	ノーマル	変化	-	100	30	直×	守○
相手全体	相手の『ぼうぎょ』ランクを1段階下げる。
しねんのずつき	エスパー	物理	80	90	15	直○	守○
1体選択	20%の確率で相手をひるませる。
しびれごな	くさ	変化	-	75	30	直×	守○
1体選択	相手を『まひ』状態にする。『でんき』タイプや『くさ』タイプ、特性『ぼうじん』、道具『ぼうじんゴーグル』を持っているポケモンには無効。
しぼりとる	ノーマル	特殊	-	100	5	直○	守○
1体選択	相手の残りHPが多いほど威力が高くなる。(120×相手の残りHP÷相手の最大HP)が威力になる。
しめつける	ノーマル	物理	15	85	20	直○	守○
1体選択	4～5ターンの間、毎ターン終了後最大HPの1/8のダメージを与え、その間『ゴースト』タイプではない相手は逃げたり交代できない。
シャドークロー	ゴースト	物理	70	100	15	直○	守○
1体選択	急所に当たりやすい(急所ランク:+1)。
シャドーダイブ	ゴースト	物理	120	100	5	直○	守×
1体選択	1ターン目に消えて、2ターン目に攻撃する。消えている間はほとんどの技を受けない。相手の『まもる』『みきり』『たたみがえし』『キングシールド』『ニードルガード』の効果を受けない。
シャドーパンチ	ゴースト	物理	60	-	20	直○	守○
1体選択	自分の命中率、相手の回避率に関係なく必ず命中する。特性『てつのこぶし』の時、威力が1.2倍になる。
シャドーボール	ゴースト	特殊	80	100	15	直×	守○
1体選択	20%の確率で相手の『とくぼう』ランクを1段階下げる。
しろいきり	こおり	変化	-	-	30	直×	守×
味方の場	5ターンの間、自分と味方のポケモンは能力ランクを下げられなくなる。交代しても効果は続く。
しんくうは	かくとう	特殊	40	100	30	直×	守○
1体選択	必ず先制できる(優先度:+1)。
シンクロノイズ	エスパー	特殊	120	100	10	直×	守○
自分以外	自分と同じ『タイプ』のポケモン全員にダメージを与える。
しんそく	ノーマル	物理	80	100	5	直○	守○
1体選択	必ず先制できる(優先度:+2)。
しんぴのつるぎ	かくとう	特殊	85	100	10	直×	守○
1体選択	相手の『とくぼう』ではなく、相手の『ぼうぎょ』の能力値でダメージ計算する。
しんぴのまもり	ノーマル	変化	-	-	25	直×	守×
味方の場	5ターンの間、自分と味方のポケモンは状態異常にならなくなる。交代しても効果は続く。
シンプルビーム	ノーマル	変化	-	100	15	直×	守○
1体選択	相手の特性が『たんじゅん』になる。(ダブルバトル・トリプルバトルで味方に使うと良い)
ジオコントロール	フェアリー	変化	-	-	10	直×	守×
自分	1ターン目にためて、2ターン目に自分の『とくこう』『とくぼう』『すばやさ』ランクが2段階ずつ上がる。
じこあんじ	ノーマル	変化	-	-	10	直×	守×
1体選択	相手にかかっている補助効果を自分にもかける。
じこさいせい	ノーマル	変化	-	-	10	直×	守×
自分	HPが最大HPの半分回復する。
じごくぐるま	かくとう	物理	80	80	20	直○	守○
1体選択	相手に与えたダメージの1/4を自分も受ける。
じしん	じめん	物理	100	100	10	直×	守○
自分以外	相手が技『あなをほる』を使っている時でも命中し、ダメージが2倍になる。
じたばた	ノーマル	物理	-	100	15	直○	守○
1体選択	自分の残りHPが少ないほど威力が高くなる。(威力は20～200)
じならし	じめん	物理	60	100	20	直×	守○
自分以外	100%の確率で相手の『すばやさ』ランクを1段階下げる。
じばく	ノーマル	物理	200	100	5	直×	守○
自分以外	攻撃後、自分が『ひんし』状態になる。
じばそうさ	でんき	変化	-	-	20	直×	守×
味方全体	特性が『プラス』『マイナス』のすべての味方のポケモンの『ぼうぎょ』『とくぼう』ランクが1段階ずつ上がる。
ジャイロボール	はがね	物理	-	100	5	直○	守○
1体選択	相手より『すばやさ』が低いほど威力が高くなる。(25×相手のすばやさ÷自分のすばやさ)+1が威力になる。ただし最大威力は150。小数点以下は切り捨て。
じゃれつく	フェアリー	物理	90	90	10	直○	守○
1体選択	10%の確率で相手の『こうげき』ランクを1段階下げる。
じゅうでん	でんき	変化	-	-	20	直×	守×
自分	次のターン、自分の『でんき』タイプの技の威力が2倍になる。自分の『とくぼう』ランクが1段階上がる。
10まんボルト	でんき	特殊	90	100	15	直×	守○
1体選択	10%の確率で相手を『まひ』状態にする。
じゅうりょく	エスパー	変化	-	-	5	直×	守×
全体の場	5ターンの間、すべてのポケモンの命中率が5/3倍(約1.67倍、1.6倍の説もあり)になる。また、特性『ふゆう』や、『ひこう』タイプのポケモンに『じめん』タイプの技が当たるようになる。技『そらをとぶ』『はねる』『とびげり』『とびひざげり』『とびはねる』『でんじふゆう』『フライングプレス』『フリーフォール』が使えなくなり、使用している場合は解除される。『テレキネシス』を受けなくなり、受けている場合は解除される。
じわれ	じめん	物理	-	30	5	直×	守○
1体選択	相手を『ひんし』状態にする。相手のレベルが自分より高いと失敗する。(30＋自分のレベル－相手のレベル)が命中率になる。『ひこう』タイプには無効だが、それ以外のタイプ相性の影響を受けない。
じんつうりき	エスパー	特殊	80	100	20	直×	守○
1体選択	10%の確率で相手をひるませる。
スイープビンタ	ノーマル	物理	25	85	10	直○	守○
1体選択	1ターンに2～5回連続で攻撃する。
すいとる	くさ	特殊	20	100	25	直×	守○
1体選択	相手に与えたダメージの半分だけ自分のHPが回復する。
スカイアッパー	かくとう	物理	85	90	15	直○	守○
1体選択	相手が技『そらをとぶ』『とびはねる』『フリーフォール』を使っている時でも命中する。特性『てつのこぶし』の時、威力が1.2倍になる。
スキルスワップ	エスパー	変化	-	-	10	直×	守○
1体選択	自分と相手の特性を入れ替える。ただし、『ふしぎなまもり』など一部の固有な特性は入れ替えられない。
スケッチ	ノーマル	変化	-	-	1	直×	守×
1体選択	この技を忘れて、相手が最後に使った技を覚える。戦闘終了後も元に戻らない。
スチームバースト	みず	特殊	110	95	5	直×	守○
1体選択	30%の確率で相手を『やけど』状態にする。自分が『こおり』状態の時でも使う事ができ、使うと『こおり』状態が治る。また、相手の『こおり』状態を治す。
すてゼリフ	あく	変化	-	100	20	直×	守○
1体選択	相手の『こうげき』『とくこう』ランクを1段階下げたあと、手持ちのポケモンと入れ替わる。相手の『みがわり』状態を貫通する。
すてみタックル	ノーマル	物理	120	100	15	直○	守○
1体選択	相手に与えたダメージの33%を自分も受ける。
ステルスロック	いわ	変化	-	-	20	直×	守×
相手の場	使用後、相手はポケモンを交代する度に、出てきたポケモンは最大HPの1/8のダメージを受ける。『タイプ』相性の影響を受け、例えば4倍弱点の場合は最大HPの1/2のダメージとなる。
ストーンエッジ	いわ	物理	100	80	5	直×	守○
1体選択	急所に当たりやすい(急所ランク:+1)。
すなあらし	いわ	変化	-	-	10	直×	守×
全体の場	5ターンの間、天気を『すなあらし』にする。
すなかけ	じめん	変化	-	100	15	直×	守○
1体選択	相手の命中率を1段階下げる。
すなじごく	じめん	物理	35	85	15	直×	守○
1体選択	4～5ターンの間、毎ターン終了後最大HPの1/8のダメージを与え、その間『ゴースト』タイプではない相手は逃げたり交代できない。
スパーク	でんき	物理	65	100	20	直○	守○
1体選択	30%の確率で相手を『まひ』状態にする。
スピードスター	ノーマル	特殊	60	-	20	直×	守○
相手全体	自分の命中率、相手の回避率に関係なく必ず命中する。
スプーンまげ	エスパー	変化	-	80	15	直×	守○
1体選択	相手の命中率を1段階下げる。
スモッグ	どく	特殊	30	70	20	直×	守○
1体選択	40%の確率で相手を『どく』状態にする。
すりかえ	あく	変化	-	100	10	直×	守○
1体選択	相手と自分が持っている道具を入れ替える。片方しか道具を持っていない場合も成功する。
ずつき	ノーマル	物理	70	100	15	直○	守○
1体選択	30%の確率で相手をひるませる。
せいちょう	ノーマル	変化	-	-	20	直×	守×
自分	自分の『こうげき』『とくこう』ランクが1段階ずつ上がる。天気が『ひざしがつよい』の時は、2段階ずつ上がる。
せいなるつるぎ	かくとう	物理	90	100	15	直○	守○
1体選択	相手の能力ランクの変化に関係なく、ダメージを与える。
せいなるほのお	ほのお	物理	100	95	5	直×	守○
1体選択	50%の確率で相手を『やけど』状態にする。自分が『こおり』状態の時でも使う事ができ、使うと『こおり』状態が治る。
ぜったいれいど	こおり	特殊	-	30	5	直×	守○
1体選択	相手を『ひんし』状態にする。相手のレベルが自分より高いと失敗する。(30＋自分のレベル－相手のレベル)が命中率になる。
ソーラービーム	くさ	特殊	120	100	10	直×	守○
1体選択	1ターン目は攻撃せずに、2ターン目で攻撃する。天気が『ひざしがつよい』の時は1ターンためずに攻撃でき、『あめ』『あられ』『すなあらし』の時は威力が半分になる。
そうでん	でんき	変化	-	-	20	直×	守○
1体選択	相手が技を出す前に使用すると、そのターン相手の攻撃は『でんき』タイプになる。
ソニックブーム	ノーマル	特殊	-	90	20	直×	守○
1体選択	20の固定ダメージを与える。『ゴースト』タイプには無効だが、それ以外のタイプ相性の影響を受けない。
そらをとぶ	ひこう	物理	90	95	15	直○	守○
1体選択	1ターン目に空中へ飛び上がり、2ターン目に攻撃する。空中にいる間は『うちおとす』『かぜおこし』『かみなり』『スカイアッパー』『たつまき』『ぼうふう』以外の技を受けない。