ノーマルタイプ、自分が対象の技一覧(ソードシールド)

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ノーマルタイプ、自分が対象の技一覧
名前	タイプ	分類	威力	ダイ	命中	PP	直接	守る
対象	効果
あさのひざし	ノーマル	変化	-	-	-	5	直×	守×
自分	HPが、天気が通常の時は最大HPの1/2、『にほんばれ』の時は最大HPの2/3、『あめ』『あられ』『すなあらし』の時は最大HPの1/4回復する。
おいわい	ノーマル	変化	-	-	-	40	直×	守×
自分	効果なし。
かげぶんしん	ノーマル	変化	-	-	-	15	直×	守×
自分	自分の回避率を1段階上げる。
かたくなる	ノーマル	変化	-	-	-	30	直×	守×
自分	自分の『ぼうぎょ』ランクを1段階上げる。
からをやぶる	ノーマル	変化	-	-	-	15	直×	守×
自分	自分の『ぼうぎょ』『とくぼう』ランクが1段階ずつ下がり、『こうげき』『とくこう』『すばやさ』ランクが2段階ずつ上がる。
きあいだめ	ノーマル	変化	-	-	-	30	直×	守×
自分	急所ランクが2段階上がる『きあいだめ』状態となり、今後自分の技が急所に当たりやすくなる。
このゆびとまれ	ノーマル	変化	-	-	-	20	直×	守×
自分	必ず先制できる(優先度:+2)。そのターンの相手の技をすべて自分が受ける。ただし、全体技には効果がない。ダブルバトル用。
こらえる	ノーマル	変化	-	-	-	10	直×	守×
自分	必ず先制できる(優先度:+4)。そのターンに『ひんし』状態になる攻撃を受けてもHPが1残る。連続で使うと失敗しやすくなる。
じこさいせい	ノーマル	変化	-	-	-	10	直×	守×
自分	HPが最大HPの半分回復する。
せいちょう	ノーマル	変化	-	-	-	20	直×	守×
自分	自分の『こうげき』『とくこう』ランクが1段階ずつ上がる。天気が『にほんばれ』の時は、2段階ずつ上がる。
たくわえる	ノーマル	変化	-	-	-	20	直×	守×
自分	自分の『ぼうぎょ』『とくぼう』ランクを1段階ずつ上げる。技『のみこむ』『はきだす』の効果を上げる。3回までたくわえることができる。
タマゴうみ	ノーマル	変化	-	-	-	10	直×	守×
自分	HPが最大HPの半分回復する。
ダイウォール	ノーマル	-	-	-	-	-	直×	守×
自分	必ず先制でき(優先度:+4)、そのターンの間、相手の技を受けない。連続で使うと失敗しやすくなる。『ゴーストダイブ』などの『まもる』を無視できる技やダイマックス技も防げる。ただし、『フェイント』は貫通する(解除はされない)。
ちいさくなる	ノーマル	変化	-	-	-	10	直×	守×
自分	自分の回避率を2段階上げる。ただし、技『のしかかり』『ふみつけ』『ドラゴンダイブ』『ハードローラー』『ハイパーダーククラッシャー』『フライングプレス』『ヒートスタンプ』『ヘビーボンバー』は必ず命中し威力2倍で受けるようになってしまう(ヒートスタンプは第6世代以降、ヘビーボンバーは第7世代以降。なお、ゴーストダイブは第6世代のみ)。
つるぎのまい	ノーマル	変化	-	-	-	20	直×	守×
自分	自分の『こうげき』ランクを2段階上げる。
テクスチャー	ノーマル	変化	-	-	-	30	直×	守×
自分	自分の『タイプ』を、自分の一番上の技と同じタイプに変える。
とぎすます	ノーマル	変化	-	-	-	30	直×	守×
自分	次のターン、自分の技が必ず急所に当たるようになる。
なまける	ノーマル	変化	-	-	-	10	直×	守×
自分	HPが最大HPの半分回復する。
ねがいごと	ノーマル	変化	-	-	-	10	直×	守×
自分	次のターンの終了時にHPが最大HPの半分回復する。交代した場合は同じ位置にいるポケモンが回復する。
ねごと	ノーマル	変化	-	-	-	10	直×	守×
自分	自分が『ねむり』状態の時のみ使用可能。自分の持っている技のうち1つをランダムで使う。PPが減少するのはこの技のみ。
のみこむ	ノーマル	変化	-	-	-	10	直×	守×
自分	技『たくわえる』を使った数だけHPが多く回復する。1つの時は最大HPの1/4、2つの時は最大HPの1/2、3つの時は全回復する。技『たくわえる』で上がった『ぼうぎょ』『とくぼう』ランクは元に戻る。技『たくわえる』を使っていない時は失敗する。
はねる	ノーマル	変化	-	-	-	40	直×	守×
自分	何も起こらない。
はらだいこ	ノーマル	変化	-	-	-	10	直×	守×
自分	自分のHPを最大HPの半分だけ減らす代わりに、自分の『こうげき』ランクを最大まで上げる。
バトンタッチ	ノーマル	変化	-	-	-	40	直×	守×
自分	他の味方のポケモンと交代し、かかっていた補助効果を引き継ぐ。
ふるいたてる	ノーマル	変化	-	-	-	30	直×	守×
自分	自分の『こうげき』『とくこう』ランクが1段階ずつ上がる。
ほおばる	ノーマル	変化	-	-	-	10	直×	守×
自分	自分が持っている『きのみ』を即座に使って効果を発動させ、さらに自分の『ぼうぎょ』ランクを2段階上げる。
まねっこ	ノーマル	変化	-	-	-	20	直×	守×
自分	最後に使われた技で相手に攻撃する。自分の技も対象となる。最後の技がダイマックス技の場合、元となった技が使われる。
まもる	ノーマル	変化	-	-	-	10	直×	守×
自分	必ず先制でき(優先度:+4)、そのターンの間、相手の技を受けない。連続で使うと失敗しやすくなる。ダイマックス技や第7世代のZワザの攻撃技は貫通し、1/4のダメージを受ける。
まるくなる	ノーマル	変化	-	-	-	40	直×	守×
自分	自分の『ぼうぎょ』ランクを1段階上げる。
みがわり	ノーマル	変化	-	-	-	10	直×	守×
自分	自分のHPを最大HPの1/4だけ減らして、減らしたHPと同じHPの自分の分身を作り、分身のHPが0になるまですべての攻撃を自分の代わりに分身が受ける。分身は状態異常にならない。ただし、音系の技などはそのまま受ける。相手のダイマックス技も防げるが、自分がダイマックスすると分身が消える。
ミルクのみ	ノーマル	変化	-	-	-	10	直×	守×
自分	HPが最大HPの半分回復する。
ゆびをふる	ノーマル	変化	-	-	-	10	直×	守×
自分	ほぼすべての技の中からランダムで1つ使う。
リサイクル	ノーマル	変化	-	-	-	10	直×	守×
自分	自分が最後に使用した持ち物の道具を手に入れる。道具を持っている場合は失敗する。