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鑑定をお願いします。
【ポケモン】ルギア　【性格】まじめ
【持ち物】今のところ未定
【努力値】特殊防御、防御か特殊攻撃、防御か特殊攻撃
【個体値】
HP：２９　攻撃：１４〜１５　防御：２０〜２２　特攻：２０〜２２　特防：２４〜２５　素早：２５〜２６
【技】未定
【育て直しの可否】不可
【補足】お勧めのワザとかがありましたら、教えていただきたいです。