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技リスト/Zワザ対応(は行)

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変化 | 物理 | 特殊

1体選択 | 自分か味方 | 味方1体 | 自分以外 | 相手全体 | 味方全体 | 自分 | 全体 | ランダム1体 | 全体の場 | 相手の場 | 味方の場 | 不定

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名前タイプ分類威力Z技命中PP直接守る
対象効果
ハートスタンプエスパー物理6012010025直○守○
1体選択30%の確率で相手をひるませる。
ハートスワップエスパー変化---10直×守○
1体選択自分と相手のすべての能力ランクを入れ替える。
Z技:急所ランクが2段階上がる『きあいだめ』状態となる。
ハードプラントくさ特殊150200905直×守○
1体選択使用した次のターンは行動できない。
ハードローラーむし物理6512010020直○守○
1体選択30%の確率で相手をひるませる。相手が技『ちいさくなる』を使用していると威力が2倍になる。
ハイドロカノンみず特殊150200905直×守○
1体選択使用した次のターンは行動できない。
ハイドロポンプみず特殊110185805直×守○
1体選択通常攻撃。
ハイパーダーククラッシャーあく物理180--1直○守×
1体選択『ガオガエン』の専用Z技。自分の命中率、相手の回避率に関係なく必ず命中する。
ハイパーボイスノーマル特殊9017510010直×守○
相手全体通常攻撃。相手の『みがわり』状態を貫通する。
はかいこうせんノーマル特殊150200905直×守○
1体選択使用した次のターンは行動できない。
はがねのつばさはがね物理701409025直○守○
1体選択10%の確率で自分の『ぼうぎょ』ランクが1段階上がる。
はきだすノーマル特殊-10010010直×守○
1体選択技『たくわえる』を使った数だけ威力が高くなる。1つの時は100、2つの時は200、3つの時は300になる。技『たくわえる』で上がった『ぼうぎょ』『とくぼう』ランクは元に戻る。技『たくわえる』を使っていない時は失敗する。
ハサミギロチンノーマル物理-180305直○守○
1体選択相手を『ひんし』状態にする。相手のレベルが自分より高いと失敗する。(30+自分のレベル−相手のレベル)が命中率になる。
はさむノーマル物理5510010030直○守○
1体選択通常攻撃。
はじけるほのおほのお特殊7014010015直×守○
1体選択ダブルバトル・バトルロイヤルの時、相手の周りにいるポケモンにも相手の最大HPの1/16のダメージを与える。
はたきおとすあく物理6512010020直○守○
1体選択相手が道具を持っている場合、ダメージが1.5倍になり、さらに道具を持っていない状態にする。戦闘終了後、道具は元に戻る。
はたくノーマル物理4010010035直○守○
1体選択通常攻撃。
はっけいかくとう物理6012010010直○守○
1体選択30%の確率で相手を『まひ』状態にする。
はっぱカッターくさ物理551009525直×守○
相手全体急所に当たりやすい(急所ランク:+1)。
ハッピータイムノーマル変化0-030直×守×
自分戦闘後に得られる賞金が2倍になる。
Z技:すべての能力ランクが1段階上がる。
はどうだんかくとう特殊80160-20直×守○
1体選択自分の命中率、相手の回避率に関係なく必ず命中する。
はなびらのまいくさ特殊12019010010直○守○
ランダム1体2〜3ターン連続で攻撃し、その後自分は1〜4ターンの間『こんらん』状態になる。
はなふぶきくさ物理9017510015直×守○
自分以外通常攻撃。
はねやすめひこう変化---10直×守×
自分HPが最大HPの半分回復するが、そのターンは『ひこう』タイプではなくなる。
Z技:下がった能力ランクが元に戻る。
はねるノーマル変化---40直×守×
自分何も起こらない。
Z技:『こうげき』ランクが3段階上がる。
はめつのねがいはがね特殊1402001005直×守×
1体選択2ターン後に攻撃する。交代した場合は同じ位置にいるポケモンに攻撃する。タイプ相性の影響を受ける。
はめつのひかりフェアリー特殊140200905直×守○
1体選択相手に与えたダメージの1/3を自分も受ける。
はらだいこノーマル変化---10直×守×
自分自分のHPを最大HPの半分だけ減らす代わりに、自分の『こうげき』ランクを最大まで上げる。
Z技:HPが全回復する。
ハロウィンゴースト変化--10020直×守○
1体選択相手の『タイプ』に『ゴースト』タイプを追加する。
Z技:すべての能力ランクが1段階上がる。
バークアウトあく特殊551009515直×守○
相手全体100%の確率で相手の『とくこう』ランクを1段階下げる。相手の『みがわり』状態を貫通する。
ばかぢからかくとう物理1201901005直○守○
1体選択攻撃後、自分の『こうげき』『ぼうぎょ』ランクが1段階ずつ下がる。
ばくおんぱノーマル特殊14020010010直×守○
自分以外相手の『みがわり』状態を貫通する。
ばくれつパンチかくとう物理100180505直○守○
1体選択100%の確率で相手を1〜4ターンの間『こんらん』状態にする。特性『てつのこぶし』の時、威力が1.2倍になる。
バトンタッチノーマル変化---40直×守×
自分他の味方のポケモンと交代し、かかっていた補助効果を引き継ぐ。
Z技:下がった能力ランクが元に戻る。
バブルこうせんみず特殊6512010020直×守○
1体選択10%の確率で相手の『すばやさ』ランクを1段階下げる。
バリアーエスパー変化---20直×守×
自分自分の『ぼうぎょ』ランクを2段階上げる。
Z技:下がった能力ランクが元に戻る。
バレットパンチはがね物理4010010030直○守○
1体選択必ず先制できる(優先度:+1)。特性『てつのこぶし』の時、威力が1.2倍になる。
パラボラチャージでんき特殊6512010020直×守○
自分以外与えたダメージの半分自分のHPが回復する。(第6世代は威力:50)
パワーウィップくさ物理1201908510直○守○
1体選択通常攻撃。
パワーシェアエスパー変化---10直×守○
1体選択自分と相手の『こうげき』と『とくこう』を足して半分に分ける。
Z技:『すばやさ』ランクが1段階上がる。
パワージェムいわ特殊8016010020直×守○
1体選択通常攻撃。
パワースワップエスパー変化---10直×守○
1体選択自分と相手の『こうげき』『とくこう』ランクを入れ替える。
Z技:『すばやさ』ランクが1段階上がる。
パワートリックエスパー変化---10直×守×
自分自分の『こうげき』と『ぼうぎょ』を入れ替える。『ランク』は変化しない。
Z技:『こうげき』ランクが1段階上がる。
ヒートスタンプほのお物理-16010010直○守○
1体選択自分の『おもさ』が相手より重いほど威力が高くなる。相手の『おもさ』が自分の1/5以下なら120、1/4以下なら100、1/3以下なら80、1/2以下なら60、それ以上なら40。
ひかりのかべエスパー変化---30直×守×
味方の場5ターンの間、相手の特殊攻撃のダメージを半分にする。味方2体やバトルロイヤルの場合は半分ではなく2/3になる。急所に当たった場合は軽減されない。交代しても効果は続く。
Z技:『とくぼう』ランクが1段階上がる。
ひっかくノーマル物理4010010035直○守○
1体選択通常攻撃。
ひっくりかえすあく変化---20直×守○
1体選択相手のすべての能力ランクのプラスとマイナスを逆にする。
Z技:『こうげき』ランクが1段階上がる。
ひっさつのピカチュートでんき物理210--1直○守×
1体選択『ピカチュウ』の専用Z技。自分の命中率、相手の回避率に関係なく必ず命中する。
ひっさつまえばノーマル物理801609015直○守○
1体選択10%の確率で相手をひるませる。
ひのこほのお特殊4010010025直×守○
1体選択10%の確率で相手を『やけど』状態にする。
ひみつのちからノーマル物理7014010020直×守○
1体選択30%の確率で相手に以下の追加効果を与える。地形が草むらやグラスフィールドの時は『ねむり』状態、水上の時は『こうげき』ランクを1段階下げ、砂地の時は命中率を1段階下げ、岩場と洞窟の時はひるませ、雪原と氷上の時は『こおり』状態、火山の時は『やけど』状態、ミストフィールドの時は『とくこう』ランクを1段階下げ、サイコフィールドの時は『すばやさ』ランクを1段階下げ、ウルトラスペースの時は『ぼうぎょ』を1段階下げ、その他は『まひ』状態にする。また、ORASではフィールドで使うと秘密基地を作ることができる。
びりびりちくちくでんき物理8016010010直○守○
1体選択30%の確率で相手をひるませる。
ビルドアップかくとう変化---20直×守×
自分自分の『こうげき』『ぼうぎょ』ランクを1段階ずつ上げる。
Z技:『こうげき』ランクが1段階上がる。
ピヨピヨパンチノーマル物理7014010010直○守○
1体選択20%の確率で相手を1〜4ターンの間『こんらん』状態にする。特性『てつのこぶし』の時、威力が1.2倍になる。
ファイナルダイブクラッシュひこう物理---1直×守×
1体選択『ひこう』タイプのZ技。威力や分類は元の技で変化する。自分の命中率、相手の回避率に関係なく必ず命中する。
ファストガードかくとう変化---15直×守×
味方の場必ず先制でき(優先度:+3)、そのターンの間、自分と味方は相手の先制攻撃の技を受けない。特性の効果による先制攻撃も受けない。
Z技:『ぼうぎょ』ランクが1段階上がる。
ふいうちあく物理701401005直○守○
1体選択必ず先制できる(優先度:+1)。相手が使う技が攻撃技ではない場合や、優先度などの関係ですでに攻撃を終えていた場合は失敗する。相手が『ねむり』『こおり』状態でも攻撃技を選択していれば成功する。(第6世代は威力:80)
ふういんエスパー変化---10直×守×
自分自分が覚えている技を相手は使えなくなる。
Z技:『とくぼう』ランクが2段階上がる。
フェアリーロックフェアリー変化---10直×守○
全体の場次のターン、すべてのポケモンは逃げたり交代できなくなる。
Z技:『ぼうぎょ』ランクが1段階上がる。
フェイントノーマル物理3010010010直×守×
1体選択必ず先制できる(優先度:+2)。相手が技『まもる』『みきり』『たたみがえし』『トーチカ』『キングシールド』『ニードルガード』『ファストガード』『ワイドガード』をしている場合は、その効果を解除して攻撃できる(使用していない場合は通常攻撃)。
フェザーダンスひこう変化--10015直×守○
1体選択相手の『こうげき』ランクを2段階下げる。
Z技:『ぼうぎょ』ランクが1段階上がる。
ふきとばしノーマル変化---20直×守×
1体選択必ず後攻になる(優先度:-6)。相手のポケモンを強制的に交代させる。野生のポケモンの場合は戦闘を終了する。自分の命中率、相手の回避率に関係なく必ず命中する。相手が『まもる』『みきり』『トーチカ』『ニードルガード』をしていても成功する。相手の『みがわり』状態を貫通する。野生のポケモンの場合、相手が自分のレベルより高い場合は失敗する。
Z技:『とくぼう』ランクが1段階上がる。
ふくろだたきあく物理-10010010直×守○
1体選択自分を含む『ひんし』や状態異常でない『てもち』のポケモンの数だけ攻撃する。
ふぶきこおり特殊110185705直×守○
相手全体10%の確率で相手を『こおり』状態にする。天気が『あられ』の時は必ず命中する。
ふみつけノーマル物理6512010020直○守○
1体選択30%の確率で相手をひるませる。相手が技『ちいさくなる』を使用していると必ず命中し、威力が2倍になる。
フライングプレスかくとう物理1001709510直○守○
1体選択この技は『かくとう』タイプであると同時に『ひこう』タイプでもある。相手が技『ちいさくなる』を使用していると必ず命中し、威力が2倍になる。(第6世代は威力:80)
フラッシュノーマル変化--10020直×守○
1体選択相手の命中率を1段階下げる。
Z技:回避率が1段階上がる。
フラフラダンスノーマル変化--10020直×守○
自分以外相手を1〜4ターンの間『こんらん』状態にする。
Z技:『とくこう』ランクが1段階上がる。
フラワーガードフェアリー変化---10直×守×
全体すべての『くさ』タイプのポケモンの『ぼうぎょ』ランクが1段階上がる。
Z技:『ぼうぎょ』ランクが1段階上がる。
フラワーヒールフェアリー変化---10直×守○
1体選択相手は最大HPの1/2回復する。ただし、『グラスフィールド』の時は最大HPの2/3回復する。(ダブルバトルで味方に使うと良い)
Z技:下がった能力ランクが元に戻る。
フリーズドライこおり特殊7014010020直×守○
1体選択10%の確率で相手を『こおり』状態にする。この技は『みず』タイプにも効果抜群になる。
フリーズボルトこおり物理140200905直×守○
1体選択1ターン目は攻撃せずに、2ターン目で攻撃する。30%の確率で相手を『まひ』状態にする。
フリーフォールひこう物理6012010010直○守○
1体選択1ターン目に相手とともに空中へ飛び上がり、2ターン目で攻撃する。空中にいる間はほとんどの技を受けず、相手は行動できない。『ひこう』タイプのポケモンはダメージを受けない。相手が体重200kg以上の場合は失敗する。
フルールカノンフェアリー特殊130195905直×守○
1体選択攻撃後、自分の『とくこう』ランクが2段階下がる。
ふるいたてるノーマル変化---30直×守×
自分自分の『こうげき』『とくこう』ランクが1段階ずつ上がる。
Z技:『こうげき』ランクが1段階上がる。
フレアドライブほのお物理12019010015直○守○
1体選択相手に与えたダメージの1/3を自分も受ける。10%の確率で相手を『やけど』状態にする。自分が『こおり』状態の時でも使う事ができ、使うと『こおり』状態が治る。
ふんえんほのお特殊8016010015直×守○
自分以外30%の確率で相手を『やけど』状態にする。
ふんかほのお特殊1502001005直×守○
相手全体(150×自分の残りHP÷自分の最大HP)が威力になる。
ふんじんむし変化--10020直×守○
1体選択必ず先制でき(優先度:+1)、そのターンに相手が『ほのお』タイプの技を使うと、相手は技が失敗し最大HPの1/4のダメージを受ける。『くさ』タイプや特性『ぼうじん』のポケモンには無効。
Z技:『とくぼう』ランクが2段階上がる。
Vジェネレートほのお物理180220955直○守○
1体選択攻撃後、自分の『すばやさ』『ぼうぎょ』『とくぼう』ランクが1段階ずつ下がる。
ブラストバーンほのお特殊150200905直×守○
1体選択使用した次のターンは行動できない。
ブラックホールイクリプスあく物理---1直×守×
1体選択『あく』タイプのZ技。威力や分類は元の技で変化する。自分の命中率、相手の回避率に関係なく必ず命中する。
ブルームシャインエクストラくさ物理---1直×守×
1体選択『くさ』タイプのZ技。威力や分類は元の技で変化する。自分の命中率、相手の回避率に関係なく必ず命中する。
ブレイククローノーマル物理751409510直○守○
1体選択50%の確率で相手の『ぼうぎょ』ランクを1段階下げる。
ブレイズキックほのお物理851609010直○守○
1体選択10%の確率で相手を『やけど』状態にする。急所に当たりやすい(急所ランク:+1)。
ブレイブバードひこう物理12019010015直○守○
1体選択相手に与えたダメージの1/3を自分も受ける。
ぶんまわすあく物理6012010020直○守○
自分以外通常攻撃。
プラズマシャワーでんき変化---25直×守×
全体の場必ず先制でき(優先度:+1)、そのターンの間、すべての『ノーマル』タイプの技を『でんき』タイプにする。
Z技:『とくこう』ランクが1段階上がる。
プリズムレーザーエスパー特殊16020010010直×守○
1体選択使用した次のターンは行動できない。
プレゼントノーマル物理-1009015直×守○
1体選択40%の確率で威力40、30%で威力80、10%の確率で威力120になり、20%の確率で相手のHPを最大HPの1/4回復する。
ヘドロウェーブどく特殊9517510010直×守○
自分以外10%の確率で相手を『どく』状態にする。
ヘドロこうげきどく特殊6512010020直×守○
1体選択30%の確率で相手を『どく』状態にする。
ヘドロばくだんどく特殊9017510010直×守○
1体選択30%の確率で相手を『どく』状態にする。
ヘビーボンバーはがね物理-16010010直○守○
1体選択自分の『おもさ』が相手より重いほど威力が高くなる。相手の『おもさ』が自分の1/5以下なら120、1/4以下なら100、1/3以下なら80、1/2以下なら60、それ以上なら40。相手が技『ちいさくなる』を使用していると必ず命中し、威力が2倍になる(第7世代以降)。
へびにらみノーマル変化--10030直×守○
1体選択相手を『まひ』状態にする。『でんき』タイプには無効。
Z技:『とくぼう』ランクが1段階上がる。
へんしんノーマル変化---10直×守×
1体選択一時的に、相手と同じ『ナンバー』『グラフィックス』『能力値』『個体値』『ランク』『特性』『技』になる。ただしHPはそのままであり、技のPPはすべて5になる。交代すると元に戻る。
Z技:HPが全回復する。
ベノムショックどく特殊6512010010直×守○
1体選択相手が『どく』状態の時、威力が2倍になる。
ベノムトラップどく変化--10020直×守○
相手全体『どく』『もうどく』状態のすべての相手の『こうげき』『とくこう』『すばやさ』ランクを1段階ずつ下げる。
Z技:『ぼうぎょ』ランクが1段階上がる。
ほうでんでんき特殊8016010015直×守○
自分以外30%の確率で相手を『まひ』状態にする。
ほえるノーマル変化---20直×守×
1体選択必ず後攻になる(優先度:-6)。相手のポケモンを強制的に交代させる。野生のポケモンの場合は戦闘を終了する。自分の命中率、相手の回避率に関係なく必ず命中する。相手が『まもる』『みきり』『トーチカ』『ニードルガード』をしていても成功する。相手の『みがわり』状態を貫通する。野生のポケモンの場合、相手が自分のレベルより高い場合は失敗する。
Z技:『ぼうぎょ』ランクが1段階上がる。
ほごしょくノーマル変化---20直×守×
自分自分の『タイプ』を、地形が草むらやグラスフィールドの時は『くさ』タイプ、砂地の時は『じめん』タイプ、水上の時は『みず』タイプ、岩場と洞窟の時は『いわ』タイプ、雪原と氷上の時は『こおり』タイプ、火山の時は『ほのお』タイプ、エレキフィールドの時は『でんき』タイプ、ミストフィールドの時は『フェアリー』タイプ、サイコフィールドやウルトラスペースの時は『エスパー』タイプ、その他は『ノーマル』タイプに変える。ただし、同じ『タイプ』を持っている場合は失敗する。
Z技:回避率が1段階上がる。
ほしがるノーマル物理6012010025直○守○
1体選択相手が持っている道具を自分の物にする。自分が既に道具を持っている場合は失敗するが、技『はたきおとす』で自分の道具が無効化されている時は奪う事ができ、道具は上書きされる。トレーナー戦の場合はバトル終了後になくなる。
ほたるびむし変化---20直×守×
自分自分の『とくこう』ランクが3段階上がる。
Z技:下がった能力ランクが元に戻る。
ほっぺすりすりでんき物理2010010020直○守○
1体選択100%の確率で相手を『まひ』状態にする。
ホネこんぼうじめん物理651208520直×守○
1体選択10%の確率で相手をひるませる。
ホネブーメランじめん物理501009010直×守○
1体選択1ターンに2回連続で攻撃する。
ほのおのうずほのお特殊351008515直×守○
1体選択4〜5ターンの間、毎ターン終了後最大HPの1/8のダメージを与え、その間相手は逃げたり交代できない。
ほのおのキバほのお物理651209515直○守○
1体選択10%の確率で相手を『やけど』状態にするか、ひるませる。
ほのおのちかいほのお特殊8016010010直×守○
1体選択ダブルバトルで、技『くさのちかい』と組み合わせて使用すると4ターンの間毎ターン『ほのお』タイプ以外の相手にダメージを与え、技『みずのちかい』と組み合わせて使用すると4ターンの間技の追加効果が出やすくなる。また、威力が150になる。
ほのおのパンチほのお物理7514010015直○守○
1体選択10%の確率で相手を『やけど』状態にする。特性『てつのこぶし』の時、威力が1.2倍になる。
ほのおのまいほのお特殊8016010010直×守○
1体選択50%の確率で自分の『とくこう』ランクが1段階上がる。
ほのおのムチほのお物理8016010015直○守○
1体選択100%の確率で、相手の『ぼうぎょ』ランクを1段階下げる。
ほろびのうたノーマル変化---5直×守×
全体3ターン後に、この技を使った時に出ていた自分を含むすべてのポケモンは『ひんし』状態になる。それまでに交代したポケモンは効果が消える。相手の『みがわり』状態を貫通する。
Z技:下がった能力ランクが元に戻る。
ほんきをだす こうげきノーマル物理210--1直○守×
1体選択『カビゴン』の専用Z技。自分の命中率、相手の回避率に関係なく必ず命中する。
ボーンラッシュじめん物理251409010直×守○
1体選択1ターンに2〜5回連続で攻撃する。
ぼうぎょしれいむし変化---10直×守×
自分自分の『ぼうぎょ』『とくぼう』ランクが1段階ずつ上がる。
Z技:『ぼうぎょ』ランクが1段階上がる。
ぼうふうひこう特殊1101857010直×守○
1体選択30%の確率で、相手を2〜5の間『こんらん』状態にする。天気が『あめ』の時は必ず命中し、『ひざしがつよい』の時は命中率が50%になる。相手が技『そらをとぶ』『とびはねる』『フリーフォール』を使っている時でも命中する。
ボディパージはがね変化---15直×守×
自分自分の『すばやさ』ランクが2段階上がる。また、自分の『おもさ』が100kg軽くなる。
Z技:下がった能力ランクが元に戻る。
ボルテッカーでんき物理12019010015直○守○
1体選択相手に与えたダメージの1/3を自分も受ける。10%の確率で相手を『まひ』状態にする。
ボルトチェンジでんき特殊7014010020直×守○
1体選択攻撃後、手持ちのポケモンと入れ替わる。
ポイズンテールどく物理5010010025直○守○
1体選択10%の確率で相手を『どく』状態にする。急所に当たりやすい(急所ランク:+1)。

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