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技リスト/Zワザ対応(さ行)

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変化 | 物理 | 特殊

1体選択 | 自分か味方 | 味方1体 | 自分以外 | 相手全体 | 味方全体 | 自分 | 全体 | ランダム1体 | 全体の場 | 相手の場 | 味方の場 | 不定

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名前タイプ分類威力Z技命中PP直接守る
対象効果
サイケこうせんエスパー特殊6512010020直×守○
1体選択10%の確率で相手を1〜4ターンの間『こんらん』状態にする。
サイコウェーブエスパー特殊-10010015直×守○
1体選択(自分のレベル×0.5〜1.5)が相手に与えるダメージになる。
サイコカッターエスパー物理7014010020直×守○
1体選択急所に当たりやすい(急所ランク:+1)。
サイコキネシスエスパー特殊9017510010直×守○
1体選択10%の確率で相手の『とくぼう』ランクを1段階下げる。
サイコシフトエスパー変化--10010直×守○
1体選択自分の状態異常を相手に移し、自分は回復する。
Z技:『とくこう』ランクが2段階上がる。
サイコショックエスパー特殊8016010010直×守○
1体選択相手の『とくぼう』ではなく、相手の『ぼうぎょ』の能力値でダメージ計算する。
サイコファングエスパー物理8516010010直○守○
1体選択相手の技『リフレクター』『オーロラベール』の効果を受けず、相手の技『リフレクター』『ひかりのかべ』『オーロラベール』を壊す。
サイコフィールドエスパー変化---10直×守×
全体の場5ターンの間、場の状態を『サイコフィールド』にする。『ひこう』タイプや特性『ふゆう』などではない地面にいるすべてのポケモンは、先制技を受けなくなり、また『エスパー』タイプの技の威力が1.5倍になる。
Z技:『とくこう』ランクが1段階上がる。
サイコブーストエスパー特殊140200905直×守○
1体選択攻撃後、100%の確率で自分の『とくこう』ランクが2段階下がる。
サイコブレイクエスパー特殊10018010010直×守○
1体選択相手の『とくぼう』ではなく、相手の『ぼうぎょ』の能力値でダメージ計算する。
サイドチェンジエスパー変化---15直×守×
自分必ず先制できる(優先度:+2)。自分と味方1体の位置を交代する。ダブルバトル用。(第6世代は優先度:+1)
Z技:『すばやさ』ランクが2段階上がる。
さいはいエスパー変化---15直×守○
1体選択相手が最後に使用した技をその場でもう一度使わせる。
Z技:『とくこう』ランクが1段階上がる。
さいみんじゅつエスパー変化--6020直×守○
1体選択相手を2〜4ターン(実質1〜3ターン)の間『ねむり』状態にする。
Z技:『すばやさ』ランクが1段階上がる。
サウザンアローじめん物理9018010010直×守○
1体選択『ひこう』タイプや特性『ふゆう』のポケモンにも当たり、以後は他の『じめん』タイプの技も当たるようになる。また、技『そらをとぶ』『とびはねる』『でんじふゆう』『テレキネシス』『フリーフォール』の効果が解除される。
サウザンウェーブじめん物理9017510010直×守○
1体選択相手は逃げたり、交代できなくなる。自分が場を離れると効果は消える。
さきおくりあく変化--10015直×守○
1体選択相手は『すばやさ』に関係なく、行動が最後になる。ダブルバトル用。
Z技:『すばやさ』ランクが1段階上がる。
さきどりノーマル変化---20直×守○
不定相手が使おうとしている攻撃技をダメージを1.5倍にして使う。後攻になると失敗する。
Z技:『すばやさ』ランクが2段階上がる。
さしおさえあく変化--10015直×守○
1体選択5ターンの間、持っている道具を使えなくなる。トレーナーもそのポケモンには道具を使えない。
Z技:『とくこう』ランクが1段階上がる。
さばきのつぶてノーマル特殊10018010010直×守○
1体選択持たせた『プレート』によって『タイプ』が変わる。
さわぐノーマル特殊9017510010直×守○
ランダム1体3ターン連続で攻撃し、その間はすべてのポケモンが『ねむり』状態にならない。相手の『みがわり』状態を貫通する。
シードフレアくさ特殊120190855直×守○
1体選択40%の確率で相手の『とくぼう』ランクを2段階下げる。
シェルブレードみず物理751409510直○守○
1体選択50%の確率で相手の『ぼうぎょ』ランクを1段階下げる。
しおふきみず特殊1502001005直×守○
相手全体(150×自分の残りHP÷自分の最大HP)が威力になる。
しおみずみず特殊6512010010直×守○
1体選択相手のHPが最大HPの半分以下の時、威力が2倍になる。
シグナルビームむし特殊7514010015直×守○
1体選択10%の確率で相手を1〜4ターンの間『こんらん』状態にする。
シザークロスむし物理8016010015直○守○
1体選択通常攻撃。
しぜんのいかりフェアリー特殊-1009010直×守○
1体選択相手のHPを残りHPの半分にする。
しぜんのちからノーマル変化---20直×守×
不定地形が草むらの時は『エナジーボール』、水上の時は『ハイドロポンプ』、砂地の時は『だいちのちから』、岩場と洞窟の時は『パワージェム』、火山の時は『ふんえん』、氷上の時は『れいとうビーム』、ミストフィールドの時は『ムーンフォース』、グラスフィールドの時は『エナジーボール』、エレキフィールドの時は『10まんボルト』、サイコフィールドやウルトラスペースの時は『サイコキネシス』、それ以外は『トライアタック』となる。(第6世代は沼地の時は『どろばくだん』、雪原の時は『こおりのいぶき』)
Z技:追加効果なし。
しぜんのめぐみノーマル物理-16010015直×守○
1体選択持っている『きのみ』によって『タイプ』と威力が変わる。『きのみ』はなくなる。
したでなめるゴースト物理3010010030直○守○
1体選択30%の確率で相手を『まひ』状態にする。
しっぺがえしあく物理5010010010直○守○
1体選択自分が後攻の時、威力が2倍になる。
しっぽをふるノーマル変化--10030直×守○
相手全体相手の『ぼうぎょ』ランクを1段階下げる。
Z技:『こうげき』ランクが1段階上がる。
しねんのずつきエスパー物理801609015直○守○
1体選択20%の確率で相手をひるませる。
しびれごなくさ変化--7530直×守○
1体選択相手を『まひ』状態にする。『でんき』タイプや『くさ』タイプ、特性『ぼうじん』のポケモンには無効。
Z技:『とくぼう』ランクが1段階上がる。
しぼりとるノーマル特殊-1901005直○守○
1体選択相手の残りHPが多いほど威力が高くなる。(120×相手の残りHP÷相手の最大HP)が威力になる。
しめつけるノーマル物理151008520直○守○
1体選択4〜5ターンの間、毎ターン終了後最大HPの1/8のダメージを与え、その間相手は逃げたり交代できない。
シャドーアローズストライクゴースト物理180--1直×守×
1体選択『ジュナイパー』の専用Z技。自分の命中率、相手の回避率に関係なく必ず命中する。
シャドークローゴースト物理7014010015直○守○
1体選択急所に当たりやすい(急所ランク:+1)。
シャドースチールゴースト物理9017510010直○守○
1体選択相手の能力ランクの上昇を盗んで攻撃する。相手の『みがわり』状態を貫通する。
シャドーダイブゴースト物理1201901005直○守×
1体選択1ターン目に消えて、2ターン目に攻撃する。消えている間はほとんどの技を受けない。相手の『まもる』『みきり』『たたみがえし』『トーチカ』『キングシールド』『ニードルガード』の効果を受けない。
シャドーパンチゴースト物理60120-20直○守○
1体選択自分の命中率、相手の回避率に関係なく必ず命中する。特性『てつのこぶし』の時、威力が1.2倍になる。
シャドーボールゴースト特殊8016010015直×守○
1体選択20%の確率で相手の『とくぼう』ランクを1段階下げる。
シャドーボーンゴースト物理8516010010直×守○
1体選択20%の確率で、相手の『ぼうぎょ』ランクを1段階下げる。
シャドーレイゴースト特殊1001801005直×守○
1体選択相手の特性の影響を受けずに攻撃する。
しろいきりこおり変化---30直×守×
味方の場5ターンの間、能力ランクを下げられなくなる。交代しても効果は続く。
Z技:HPが全回復する。
しんくうはかくとう特殊4010010030直×守○
1体選択必ず先制できる(優先度:+1)。
シンクロノイズエスパー特殊12019010010直×守○
自分以外自分と同じ『タイプ』のポケモン全員にダメージを与える。
しんそくノーマル物理801601005直○守○
1体選択必ず先制できる(優先度:+2)。
しんぴのつるぎかくとう特殊8516010010直×守○
1体選択相手の『とくぼう』ではなく、相手の『ぼうぎょ』の能力値でダメージ計算する。
しんぴのまもりノーマル変化---25直×守×
味方の場5ターンの間、状態異常にならなくなる。交代しても効果は続く。
Z技:『すばやさ』ランクが1段階上がる。
シンプルビームノーマル変化--10015直×守○
1体選択相手の特性が『たんじゅん』になる。(ダブルバトルで味方に使うと良い)
Z技:『とくこう』ランクが1段階上がる。
ジオコントロールフェアリー変化---10直×守×
自分1ターン目にためて、2ターン目に自分の『とくこう』『とくぼう』『すばやさ』ランクが2段階ずつ上がる。
Z技:すべての能力ランクが1段階上がる。
じこあんじノーマル変化---10直×守×
1体選択相手にかかっている補助効果を自分にもかける。
Z技:HPが全回復する。
じこさいせいノーマル変化---10直×守×
自分HPが最大HPの半分回復する。
Z技:下がった能力ランクが元に戻る。
じごくぐるまかくとう物理801608025直○守○
1体選択相手に与えたダメージの1/4を自分も受ける。
じごくづきあく物理8016010015直○守○
1体選択相手は2ターンの間、音系の技『いびき』『いやしのすず』『いやなおと』『うたう』『うたかたのアリア』『エコーボイス』『おしゃべり』『おたけび』『きんぞくおん』『くさぶえ』『さわぐ』『スケイルノイズ』『すてゼリフ』『チャームボイス』『ちょうおんぱ』『ないしょばなし』『なきごえ』『バークアウト』『ハイパーボイス』『ばくおんぱ』『ほえる』『ほろびのうた』『むしのさざめき』『りんしょう』を使えなくなる。
じしんじめん物理10018010010直×守○
自分以外相手が技『あなをほる』を使っている時でも命中し、ダメージが2倍になる。
じたばたノーマル物理-16010015直○守○
1体選択自分の残りHPが少ないほど威力が高くなる。
じだんだじめん物理7514010010直○守○
1体選択前のターンで自分が使った技が失敗していた場合、威力が2倍になる。
じならしじめん物理6012010020直×守○
自分以外100%の確率で相手の『すばやさ』ランクを1段階下げる。
じばくノーマル物理2002001005直×守○
自分以外攻撃後、自分が『ひんし』状態になる。
じばそうさでんき変化---20直×守×
味方全体特性が『プラス』『マイナス』のすべての味方のポケモンの『ぼうぎょ』『とくぼう』ランクが1段階ずつ上がる。
Z技:『とくぼう』ランクが1段階上がる。
ジャイロボールはがね物理-1601005直○守○
1体選択相手より『すばやさ』が低いほど威力が高くなる。(25×相手のすばやさ÷自分のすばやさ)+1が威力になる。ただし最大威力は150。小数点以下は切り捨て。
じゃれつくフェアリー物理901759010直○守○
1体選択10%の確率で相手の『こうげき』ランクを1段階下げる。
じゅうでんでんき変化---20直×守×
自分次のターン、自分の『でんき』タイプの技の威力が2倍になる。自分の『とくぼう』ランクが1段階上がる。
Z技:『とくぼう』ランクが1段階上がる。
10まんばりきじめん物理951759510直○守○
1体選択通常攻撃。
10まんボルトでんき特殊9017510015直×守○
1体選択10%の確率で相手を『まひ』状態にする。
じゅうりょくエスパー変化---5直×守×
全体の場5ターンの間、すべてのポケモンの命中率が1.6倍になる。また、特性『ふゆう』や、『ひこう』タイプのポケモンに『じめん』タイプの技が当たるようになる。技『そらをとぶ』『はねる』『とびげり』『とびひざげり』『とびはねる』『でんじふゆう』『フリーフォール』が使えなくなり、使用している場合は解除される。『テレキネシス』を受けなくなり、受けている場合は解除される。
Z技:『とくこう』ランクが1段階上がる。
じょうかどく変化---20直×守○
1体選択相手の状態異常を回復し、自分のHPも最大HPの1/2回復する。相手が状態異常ではない時は失敗する。
Z技:すべての能力ランクが1段階上がる。
じわれじめん物理-180305直×守○
1体選択相手を『ひんし』状態にする。相手のレベルが自分より高いと失敗する。(30+自分のレベル−相手のレベル)が命中率になる。
じんつうりきエスパー特殊8016010020直×守○
1体選択10%の確率で相手をひるませる。
スーパーアクアトルネードみず物理---1直×守×
1体選択『みず』タイプのZ技。威力や分類は元の技で変化する。自分の命中率、相手の回避率に関係なく必ず命中する。
スイープビンタノーマル物理251408510直○守○
1体選択1ターンに2〜5回連続で攻撃する。
すいとるくさ特殊2010010025直×守○
1体選択相手に与えたダメージの半分だけ自分のHPが回復する。
スカイアッパーかくとう物理851609015直○守○
1体選択相手が技『そらをとぶ』『とびはねる』『フリーフォール』を使っている時でも命中する。特性『てつのこぶし』の時、威力が1.2倍になる。
スキルスワップエスパー変化---10直×守○
1体選択自分と相手の特性を入れ替える。ただし、『ふしぎなまもり』など一部の固有な特性は入れ替えられない。
Z技:『すばやさ』ランクが1段階上がる。
スケイルノイズドラゴン特殊1101851005直×守○
相手全体攻撃後、自分の『ぼうぎょ』ランクが1段階下がる。相手の『みがわり』状態を貫通する。
スケッチノーマル変化---1直×守×
1体選択この技を忘れて、相手が最後に使った技を覚える。戦闘終了後も元に戻らない。
Z技:すべての能力ランクが1段階上がる。
スチームバーストみず特殊110185955直×守○
1体選択30%の確率で相手を『やけど』状態にする。自分が『こおり』状態の時でも使う事ができ、使うと『こおり』状態が治る。また、相手の『こおり』状態を治す。
すてゼリフあく変化--10020直×守○
1体選択相手の『こうげき』『とくこう』を1段階下げたあと、手持ちのポケモンと入れ替わる。相手の『みがわり』状態を貫通する。
Z技:次に出す自分のポケモンのHPが全回復する。
すてみタックルノーマル物理12019010015直○守○
1体選択相手に与えたダメージの1/3を自分も受ける。
ステルスロックいわ変化---20直×守×
相手の場使用後、相手はポケモンを交代する度に、出てきたポケモンは最大HPの1/8のダメージを受ける。『タイプ』相性の影響を受け、例えば4倍弱点の場合は最大HPの1/2のダメージとなる。
Z技:『ぼうぎょ』ランクが1段階上がる。
ストーンエッジいわ物理100180805直×守○
1体選択急所に当たりやすい(急所ランク:+1)。
すなあつめじめん変化---10直×守×
自分HPが最大HPの半分回復する。ただし、天気が『すなあらし』の時は最大HPの2/3回復する。
Z技:下がった能力ランクが元に戻る。
すなあらしいわ変化---10直×守×
全体の場5ターンの間、天気を『すなあらし』にする。
Z技:『すばやさ』ランクが1段階上がる。
すなかけじめん変化--10015直×守○
1体選択相手の命中率を1段階下げる。
Z技:回避率が1段階上がる。
すなじごくじめん物理351008515直×守○
1体選択4〜5ターンの間、毎ターン終了後最大HPの1/8のダメージを与え、その間相手は逃げたり交代できない。
スパーキングギガボルトでんき物理---1直×守×
1体選択『でんき』タイプのZ技。威力や分類は元の技で変化する。自分の命中率、相手の回避率に関係なく必ず命中する。
スパークでんき物理6512010020直○守○
1体選択30%の確率で相手を『まひ』状態にする。
スピードスターノーマル特殊60120-20直×守○
相手全体自分の命中率、相手の回避率に関係なく必ず命中する。
スピードスワップエスパー変化---10直×守○
1体選択自分と相手の『すばやさ』を入れ替える。
Z技:『すばやさ』ランクが1段階上がる。
スプーンまげエスパー変化--8015直×守○
1体選択相手の命中率を1段階下げる。
Z技:回避率が1段階上がる。
スポットライトノーマル変化---15直×守○
1体選択必ず先制できる(優先度:+3)。この技を受けた相手はそのターン、強制的に他のポケモンの技の対象となる。全体技には効果がない。ダブルバトル・バトルロイヤル用。ただし、ダブルバトルにおいては相手に使っても相手側の味方の技の対象には効果がないため、主に自分の味方に使うと良い。
Z技:『とくぼう』ランクが1段階上がる。
スマートホーンはがね物理70140-10直○守○
1体選択自分の命中率、相手の回避率に関係なく必ず命中する。
スモッグどく特殊301007020直×守○
1体選択40%の確率で相手を『どく』状態にする。
すりかえあく変化--10010直×守○
1体選択相手と自分が持っている道具を入れ替える。片方しか道具を持っていない場合も成功する。
Z技:『すばやさ』ランクが2段階上がる。
ずつきノーマル物理7014010015直○守○
1体選択30%の確率で相手をひるませる。
せいちょうノーマル変化---40直×守×
自分自分の『こうげき』『とくこう』ランクが1段階ずつ上がる。天気が『ひざしがつよい』の時は、2段階ずつ上がる。
Z技:『とくこう』ランクが1段階上がる。
せいなるつるぎかくとう物理9017510015直○守○
1体選択相手の能力ランクの変化に関係なく、ダメージを与える。
せいなるほのおほのお物理100180955直×守○
1体選択50%の確率で相手を『やけど』状態にする。自分が『こおり』状態の時でも使う事ができ、使うと『こおり』状態が治る。
ぜったいほしょくかいてんざんむし物理---1直×守×
1体選択『むし』タイプのZ技。威力や分類は元の技で変化する。自分の命中率、相手の回避率に関係なく必ず命中する。
ぜったいれいどこおり特殊-180305直×守○
1体選択相手を『ひんし』状態にする。相手のレベルが自分より高いと失敗する。(30+自分のレベル−相手のレベル)が命中率になる。第7世代以降は『こおり』タイプ以外のポケモンが使うと命中率が下がり(20+自分のレベル−相手のレベル?)、また相手が『こおり』タイプの場合は効果がない。
ぜんりょくむそうげきれつけんかくとう物理---1直×守×
1体選択『かくとう』タイプのZ技。威力や分類は元の技で変化する。自分の命中率、相手の回避率に関係なく必ず命中する。
ソーラービームくさ特殊12019010010直×守○
1体選択1ターン目は攻撃せずに、2ターン目で攻撃する。天気が『ひざしがつよい』の時は1ターンためずに攻撃でき、『あめ』『あられ』『すなあらし』の時は威力が半分になる。
ソーラーブレードくさ物理12519010010直○守○
1体選択1ターン目は攻撃せずに、2ターン目で攻撃する。天気が『ひざしがつよい』の時は1ターンためずに攻撃でき、『あめ』『あられ』『すなあらし』の時は威力が半分になる。
そうでんでんき変化---20直×守○
1体選択相手が技を出す前に使用すると、そのターン相手の攻撃は『でんき』タイプになる。
Z技:『とくこう』ランクが1段階上がる。
ソニックブームノーマル特殊-1009020直×守○
1体選択20の固定ダメージを与える。
そらをとぶひこう物理901759515直○守○
1体選択1ターン目に空中へ飛び上がり、2ターン目に攻撃する。空中にいる間はほとんどの技を受けない。

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ノーマル | かくとう | ひこう | どく | じめん | いわ | むし | ゴースト | はがね | ほのお | みず | くさ | でんき | エスパー | こおり | ドラゴン | あく | フェアリー

変化 | 物理 | 特殊

1体選択 | 自分か味方 | 味方1体 | 自分以外 | 相手全体 | 味方全体 | 自分 | 全体 | ランダム1体 | 全体の場 | 相手の場 | 味方の場 | 不定

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